많은 직장인들이 퇴직금을 퇴직 때나 수령하는 목돈 정도로 안다. 이직과 퇴직을 할 때도 전 직장에서 알아서 해 주겠지 하고 간과하기 십상이다. 하지만 전문가들은 첫 입사 때부터는 물론 이·퇴직 시에 퇴직금 관리를 잘 하면, 그렇지 못한 동료들에 비해 월등한 노후대비 자금을 축적할 수 있다고 강조한다. 퇴직금이 곧 퇴직연금이다. 평소에 얼마나 잘 관리하느냐에 따

날이 따뜻해지면서 야외 나들이객들이 늘고 있다. 준비 안된 나들이 탓에 골절을 비롯해 예상치 못한 사고를 당하는 경우가 잦다. 고동완 윌스기념병원 응급의학과 센터장에게서 봄철 야외활동 증가에 따른 사고들과 그 대처 법을 알아본다. - 봄철 나들이 때 많이 발생하는 사고는 어떤 것 들이 있나요.“가장 많은 것이 뼈가 부러지거나 금이 가는 ‘골절’입니다. 지

수면장애로 병원을 찾은 사람들이 매년 70만 명에 육박하고 있다. 갈수록 심해지는 스트레스와 개개인의 수면주기 변화, 그리고 고령화가 주원인으로 꼽힌다. 방치할 경우 치매를 불러 올 수도 있다. 김보미 윌스기념병원 수면센터 원장으로부터 올바른 수면법과 함께 수면장애 극복 방안 등을 알아본다. - 수면장애가 무엇인가요.“수면장애란 잠과 관련된 모든 비정상적인

‘손목터널증후군’은 많이 들어보았지만 ‘발목터널증후군’은 잘 들어보지 못했을 것이다. 손목처럼 발의 감각에 이상이 생기거나 저릿저릿하고 통증이 유발되는 질환이다. 박태훈 윌스기념병원(수원) 관절센터 원장으로부터 발목터널증후군의 증세와 치료법을 들어본다. - ‘손목터널증후군’이 무엇인가요.“손목터널증후군이라고 흔히 말하는 &lsqu

테니스 경기에서 백핸드는 팔꿈치 바깥에 가해지는 과도한 힘 때문에 자주 통증을 유발한다. 그래서 ‘테니스 엘보’라는 병명이 생겨났다. 정식 의학적 명칭은 ‘외측상과염’이다. 팔꿈치관절과 목근육의 과도한 사용이 원인이다. 심영기 연세에스의원 원장에게서 테니스엘보의 증상과 치료법을 알아본다. - 테니스를 치지 않아도 테니스엘보가 나타나나요.&ldquo

몸을 자주 옴직이지 않는 현대인들에게 자주 찾아오는 질환 가운데 하나가 ‘심부정맥 혈전증’이다. 하루 4시간 이상 TV를 시청하는 사람은 아예 TV를 시청 않는 사람들에 비해 심부정맥 혈전증 발생률이 35%나 더 높다는 연구결과가 보고된 바 있다. 진형용 윌스기념병원(수원) 외과 원장으로부터 ‘현대병’ 심부정맥 혈전증의 원인과 생활 속 치유법을 알아보자.

아이 낳는 여성 3명 가운데 1명이 35세 이상인 세상이다. 40세 이상 산모도 6%에 이를 정도로 늦은 결혼과 고령 출산이 일반화되고 있다. 전문가들은 35세 이상 ‘고령 임산부’는 상대적으로 임신중독이나 임신성 당뇨병 가능성은 물론 허리 통증이 심할 수 있다며, 보다 섬세한 출산 준비가 필요하다고 말한다. 이동현 윌스기념병원 척추센터 원장을 통해 고령 임산부가 주

날이 따뜻해지면서 실외 운동을 재개하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 하지만 충분한 준비 운동 없이 시작했다간 외상이나 스포츠손상을 입기 쉽다. 큰 부상이 아니더라도 크고 작은 통증에 시달릴 수도 있다. 그 가운데 최근 ‘장경인대증후군’ 환자가 늘고 있다. 병원가지 가기엔 통증이 심하지 않은데 자꾸 무릎관절의 바깥 부위가 아프다면 이 증세라고 보면 된다. 박철

잠깐 잠이 들었다가 갑자기 깜짝 놀라 잠에서 깨는 경험들을 많이들 한다. 심지어 영아들까지도 자다가 갑자기 팔이나 다리를 움찔거리며 놀라는 듯한 모습을 보일 때가 있다. 이른바 ‘수면놀람증’이다. 의학적으로는 ‘수면근대성경련’이라고 한다. 일종의 근육 수축현상인데, 나이가 들수록 혹시 건강 이상 신호가 아닌가 걱정하는 사람들이 많다. 김보미 윌스

신체 건강 못지않게 뇌 건강이 중요하다. 나이가 들수록 더욱 그렇다. 건강 100세에 가장 치명적인 걸림돌이 뇌혈관질환이다. 의학계에서는 뇌 관련 질환만 350개가 넘는 것으로 보고 있다. 이동규 윌스기념병원(수원) 뇌신경센터 원장에게서 알츠하이머 치매와 혈관성 치매 등을 사전에 예방하는 방법을 들어본다. - 뇌혈관질환이 우리나라에서 어느 정도입니까. “뇌혈관질

세입자가 집 주인에게 집 수리를 요청했을 때 많은 경우 거부당하기 일쑤다. 세입자들이 겪는 가장 큰 애환 가운데 하나다. 정당한 수리 요청에도 불구하고 응답을 받지 못하면, 내 돈 들여 고칠 수도 없어 난감하기만 하다. 법도종합법률사무소 엄정숙 부동산 전문 변호사로부터 이럴 때 어떻게 대응해야 하는지를 들어 본다.- 건물주가 세입자의 수리 요청에 응하지 않을 경우

최근 전세 사기가 늘면서 전세금을 돌려 받지 못해 세입자들이 크게 낭패를 보는 경우가 늘고 있다. 큰 사회적 이슈로 부각되어 정부가 뒤늦게 선의의 피해자들을 구제할 수 있는 대책 마련에 나서고 있다. 법도종합법률사무소의 엄정숙 부동산 전문변호사로부터 건물 점유 유지 및 전세금 반환소송 제기를 통해 소멸시효의 위험을 최소화하고 세입자의 권리를 보호할 수 있는

상속 재산을 둘러싼 가족 간 법정 다툼 속에 유류분 청구소송이 최근 크게 늘고 있다고 한다. 하지만 일반인들은 용어 자체도 생경한데다 내용과 절차를 제대로 몰라 재산상 손해를 보는 경우가 적지 않다. 법적 효력이 어디에 언제까지 미치는 지 모르기 때문이다. 법도종합벌률사무소의 엄정숙 변호사로부터 자세한 내용과 대처 방안을 일문일답 형식으로 정리해 본다.- 유류