우리가 내달 내는 건강보험료에는 ‘장기요양보험료’라는 것이 포함되어 있다. 여기서 ‘장기요양’이란 장기간에 걸쳐 스스로 일상생활을 할 수 없는 사람에 대한 의료적, 비 의료적 지원을 하는 것을 뜻한다. 지난해 말 초고령사회에 진입하면서 우리나라에서도 장기요양보험을 필요로 하는 사람들이 계속 늘어날 것으로 전망된다.국민건강보험공단이 65세 이상

국제맨발걷기협회(회장 김도남)가 주최하는 제2회 'K-어싱 축제'가 서울 성동구 서울숲에서 7월 5일 토요일 오전 9시부터 오후 3시까지 열린다. 참가자가 1000여 명 규모에 달해 국내 최대 맨발걷기 축제로 자리매김될 전망이다.축제는 1부와 2부로 나뉘어 진행된다. 1부(10:00-12:30)에서는 개회식과 함께 맨발걷기 안전교육 및 특강이 이어진다. 장구 공연으로 축제의 서막을 올리고,

◇ 양주시, 13∼15일 회암사지 일대서 ‘왕실축제’경기 양주시가 13일부터 15일까지 회암사지 일대에서 ‘제8회 양주 회암사지 왕실축제’를 연다. 회암사지의 역사적 가치와 문화적 매력을 알리기 위한 이번 축제의 대표 프로그램은 ‘태조 이성계의 어가행렬’이다. 조선왕조실록에 기록된 태조의 행차를 바탕으로 스토리텔링 퍼포먼스로, 13일 옥정호수공

과일에는 비타민C 같은 항산화비타민과 칼륨 같은 무기질, 그리고 식이섬유까지 모든 것이 들어있다. 반면에 콜레스테롤이나 포화지방, 염분은 거의 없다. 그야말로 최고의 건강 음식이라고 할 만하다. 그런데 그런 과일도 과하면 문제가 된다.우리나라 사람들의 과일 섭취량은 어마어마하다. 특히 중년 여성들의 과일 섭취량은 세계 최고 수준이다. 50대와 60대 여성이 하루에 먹

서을시 노원구가 권역별로 ‘평생건강관리센터’를 열어 구민 맞춤형 건강관리 서비스를 제공해 주목을 끈다.노원구는 만성질환의 예방과 관리의 중요성이 점점 커지고 있는 상황에서, 구민의 체계적인 건강관리를 위해 보건소 외에도 월계와 공릉, 상계, 마들, 중계 등 5곳에 평생건강관리센터를 조성해 권역별로 운영하고 있다.노원구평생건강관리센터에서는 혈압, 혈

◇ 안양시, 2017년 목표로 시립 치매전문요양원 기공식경기 안양시가 지난 9일 동안구 호계동 172-8 일원에서 ‘안양시립 치매전문요양원 기공식’을 개최했다. 총사업비 259억원이 투입되는 안양시립 치매전문요양원은 지하 1층·지상 3층, 건축연면적 4941㎡ 규모로 오는 2027년 1월 준공 및 상반기 개원을 목표로 하고 있다. 약 150명의 어르신들을 돌볼 수 있을 것으로 기

퇴직 후 재취업 혹은 개인사업을 시작하는 사람들이 적지 않다. 이 때 이슈가 되는 것 중에 하나가 건강보험료다. 그 동안은 직장에 내던 보험료를 어떻게 내야 하는 지 몰라 허둥대는 경우가 많다. 김동엽 미래에셋투자와연금센터 상무가 홈 페이지에 올린 글을 일문일답으로 재구성해 소개한다.- 직장가입자로 바뀌면 건강보험료를 얼마나 내야 하나.“직장인들은 대체로

한국과학기술원(KAIST) 생명과학과 허원도 교수 연구팀이 원하는 RNA만 골라 변형시키는 유전자 가위 기술을 개발해 향후 유전자 치료에 새로운 전기가 마련될 것으로 기대된다.KAIST는 10일 “리보핵산(RNA) 유전자 가위(유전자 교정 기술)를 이용해 RNA를 화학적으로 변형시킬 수 있는 기술을 개발했다”고 밝혔다. 이번 연구 성과는 국제 학술지 ‘네이처 케미컬 바이올로

일본 생활재활연구소의 미요시 하루키(三好春樹) 대표는 1985년부터 이른바 ‘생활재활’을 주제로 활동 중인 고령자 간병 전문 재활치료사다. 그는 고령자들을 간병할 때는 간병 받는 사람의 존엄성을 최우선으로 돌봐야 한다고 강조한다. 미요시 하루키 대표가 제안해 간호 현장에서 널리 통용되고 있다는 ‘인지증(치매) 대응 7대 원칙’을 소개한다.첫째, 환경을

대구 수성구 달구벌대로에 위치한 대형 암·면역 전문 치료병원 ‘행복한 H병원’(대표원장 김정훈)이 자연주의 치유 프로그램의 일환으로 장미오일 브랜드 ‘로즈퀸’을 만드는 케이상사(대표 이선구)와 손잡고 관찰 임상을 시작한다고 9일 밝혔다.이번 협력은 단순한 제품 전달을 넘어 장미오일의 정서적 안정 효과, 면역력 보조, 피부 개선 등 다양한 가능성

심장질환 환자들이 늘고 있다. 일부 가족력도 있겠지만 무엇보다 잘못된 생활습관 탓이 크다. 국내외 연구진들은 심장 질환 치료법은 물론 심장 질환 자체의 근본적인 해법을 찾기 위해 오래 전부터 심장질환 환자의 성격과 행동 패턴을 연구하고 있다.그 가운데 일본심장재활학회 명예회원이자 신장 및 고혈압전문의인 고즈키 마사히로 도호쿠대학 명예교수(의학박사)가 <약

◇ 고양시, 7∼8일 ‘제2회 행주 한우 숯불구이 축제’ 개최경기 고양시가 7∼8일 덕양구 주교동 153-52번지 일원에서 ‘2025 제2회 행주 한우 숯불구이 축제’를 개최한다. 경기도농수산진흥원이 주최하고 고양축산농협이 주관, 고양시가 후원하는 이번 축제는 대한민국을 대표하는 명품 ‘행주 한우’의 품질과 우수성을 널리 알리고 경쟁력 있는 축산 브랜드

◇ 춘천시, 25일부터 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’ 본격 운영강원도 춘천시가 25일 우두동 강원재활병원 인근에서 개관식을 갖고 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’를 본격 운영한다. 여성 창업자에게 안정적인 창업 환경을 제공하고, 관련 프로그램을 통한 지역 경제를 활성화하는 것이 목표다. 9개 입주기업(기창업자 4개, 예비창업자 5개)은 월 3만 원으로 최장 2년

인류 역사상 최고의 천재 중 한 명으로 인정받는 아이작 뉴턴(Isaac Newton). 그는 26세에 영국 케임브지리대 최연소 수학 교수가 되고, 44세에 최고의 과학자 반열에 오른 천재 과학자였다. 그는 특히 50대에 조폐국에서 고위직을 맡으면서 과학과는 다소 거리가 있어 보이는 금융, 재테크와 인연을 맺게 되면서 흑역사를 남겨 주목을 끌었다.방현철 조선일보 경제부 기자가 미래에셋

우리나라 60~64세의고용률은 64%에 이른다. 정년 후에도 3명 중 2명은 일을 한다는 얘기다. 은퇴 후에도 평생 일을 해야 한다는 자조적인 말도 나온다. 문제는 하고 싶어서 일을 하는 것이 아니라 노후 준비가 제대로 되어 있지 않아 계속 일을 찾아야 한다는 사실이다. 우리 나라는 서구에 비해 주된 직장에서 퇴직하는 나이가 10년 정도 빨라, 많은 퇴직자들이 재취업을 선택한다.

요즘처럼 각종 변수로 인해 시장의 변동성이 극심하게 되면 연금투자자들의 고민은 깊어질 수 밖에 없다. 투자한 주식 가격이 하락하면서 자신의 연금 계좌 평가액이 확연히 떨어지기 때문이다. 매달 적립되는 자신의 소중한 돈이 과연 제대로 투자되고 있는지 불안하기 이를 데 없다. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까. 이규성 미래에셋투자와연금센터 선임매니저가 해답을

◇ 원주시, ‘노인 의료-돌봄 통합지원 시범사업’ 본격화원주시가 복합적인 돌봄이 필요한 65세 이상 어르신들을 대상으로 ‘의료-돌봄 통합지원 시범사업’을 본격 추진한다. 지난달부터 국민건강보험공단과 함께 대상자 가정을 방문해 일상생활 가능 여부 및 돌봄 욕구를 조사한 데 이어 방문진료·재활, 치매등록자 지원 등 보건의료서비스, 응급안전안심서

'팔랑귀'라는 평가를 듣는 사람들이 있다. 결정 장애까지는 아니더라도 자기 소신보다는 남의 설득이나 설명에 곧잘 넘어가 엉뚱한 결과를 보고선 뒤늦게 후회하는 사람들이다. 자신이 팔랑귀에 가까운지, 아니면 심지있는 스타일인지 자가 테스트할 수 있는 방법이 일본에서 소개되어 주목을 끈 바 있다.다음 21개 항목을 보고 자신에게 해당하는 정도에 따라 답을 해 총점을 낸

일본 고령자들 사이에는 ‘건강 장수 가이드라인 12대 수칙’이라는 것이 널리 알려져 있다. 도쿄건강장수연구소에서 제시한 고령자 건강 가이드라인이다. 각 분야의 전문가 59명이 참여해 약 1년을 연구한 끝에 도출해 낸 결과다. 이들은 다양한 장수 의학 논문과 노년 사회학 연구 자료, 조기 사망 자료 등을 종합 검토해 12가지 건강 수칙을 제시했다.첫째, 올바른 식생활

◇ 천안시, 4일부터 독립기념관에서 ‘천안 K-컬처박람회’ 진행‘2025 천안 K-컬처박람회’가 4일 충남 천안 독립기념관에서 개막해 닷새 동안 이어진다. ‘글로벌 K-컬처, 세계 속에 꽃피우다’를 주제로 문화와 기술을 접목한 콘텐츠를 선보이며 한국의 기술력과 문화 경쟁력을 알릴 예정이다. 주제전시와 푸드·웹툰·뷰티·한글·영상콘텐츠