[지역 시니어 소식] 서울시 구로구, 어르신 지원 ‘건강 돌봄 소모임’ 운영

 

구로구가 최근 허약 어르신을 대상으로 ‘건강돌봄 소모임’ 운영에 들어갔다.

‘건강돌봄 소모임’은 어르신의 허약을 예방하고 건강한 노후생활을 지원하기 위한 사업으로, 16개 전 동 주민센터 프로그램실에서 운영된다.

상반기 프로그램은 4월부터 6월까지 구로1동과 구로2동, 구로3동, 구로5동, 고척2동, 개봉2동, 오류2동, 수궁동 등 8개 동 주민센터에서 매주 1회 씩 총 8회로 진행된다.

소모임에서는 동별로 선정된 고위험 허약 어르신 10~15명을 대상으로 악력, 평형성 등 체력 측정 및 혈압·혈당 측정과 함께 만성질환 관리 교육, 근력 강화 운동, 고단백·저염식 영양 실습, 인지기능 향상 프로그램, 스마트폰 활용 교육 등 체험형 건강증진 프로그램을 운영한다.

동 방문간호사를 중심으로 운동사, 영양사, 주민건강리더 등 내·외부의 다양한 전문 인력이 함께 참여해 어르신 맞춤형 건강 프로그램도 제공한다. 소모임을 수료한 어르신들에게는 지역 보건사업에 참여할 수 있도록 건강 리더로 활동할 기회도 마련할 예정이다.

구로구는 하반기에도 신도림동과 구로4동, 가리봉동, 고척1동, 개봉1동, 개봉3동, 오류1동, 항동 등 8개 동 주민센터에서 건강돌봄 소모임을 운영할 방침이다.


정철균 명예기자