저자는 자타공인 ‘호르몬 명인’으로 불린다. 이 책에서 저자는 자극에 중독된 삶을 다시 원상복귀시키는 ‘도파민 균형’에 관해 소상하게 설명해 준다. 도파민에 통제당한 삶의 주도권을 되찾는 방법을 일러준다. ‘도파민 디톡스’에 성공한 환자들의 실제 사례와 치료 경험 등을 통해 실질적인 도파민 균형 찾기 방안을 알려준다.‘도파민’은 우

미래에셋증권이 업계 최초로 퇴직연금 자산 30조 원 기록을 넘어섰다고 11일 밝혔다.지난달 23일 기준 미래에셋증권의 퇴직연금 자산은 확정급여(DB)형 퇴직연금 6조 1300억 원, 확정기여(DC)형 퇴직연금 11조 9700억 원, 개인형 퇴직연금(IRP) 11조 9000억 원 등으로 집계됐다. 미래에셋 측은 “2020년 말 13조 원이었던 퇴직연금 자산이 약 4년 만에 17조 원이 불어 30조 원을 넘어선 것&rdqu

연금계좌는 한 때 ‘연말정산용’으로 이야기되곤 했다. 일정 금액을 넣어두면 상당한 액수를 환급받을 수 있었기 때문이다. 정부가 퇴직급여 수령을 연금계좌로 강제하면서 어쩔 수 없이 계좌를 트는 경우도 많았다.하지만 최근에는 연금계좌가 빠르게 진화하는 모양새다. 세금 공제 용도는 기본이고, 이제는 수익률 높은 노후 재원으로 널리 인식되고 있다.지난해 10월

지난해에 직장 폐업이나 정리해고, 사업 부진 등으로 인해 본의 아니게 일자리를 떠난 사람이 무려 137만 2954명이었다고 한다. 이른바 원치 않는 이직과 퇴직, 즉 비자발적 실업자들이다. 2023년에 비해 8.4%, 인원 수로는 10만 명이 늘어난 것이라니 더욱 충격이다. 한 동안 회복 기미를 보이더니 결국 내수 위축에 발목이 잡혀 4년 만에 수치가 증가세로 돈 것이다. 비자발적 실업자

우리나라 반려동물 인구가 지난해에 이미 1000만 명을 넘었다. 반려동물은 사람들, 특히 고령자들에게는 가족 같은 대상이다. 하지만 우리나라 실버타운에서는 아직은 공식적으로 반려동물과의 동거가 불허되고 있다. 다른 고령 입소자들의 거부감이 가장 큰 걸림돌이다.우리와 달리 이미 오래 전부터 동물을 고령자 치료와 회복에 적극 활용하는 나라가 독일이다. 이곳 노인 요

KT가 반려동물 장례 서비스 ‘우리펫상조’의 제휴상품을 선보였다. 우리펫상조는 반려동물 상조 전문기업인 ‘우리마인즈’와 제휴해 기존 펫보험의 보장 범위를 넘어 장례까지 지원하는 서비스다.KT 관계자는 “반려동물 장례식장 ‘포포즈’를 포함한 전국 8개 장묘 시설을 통해 신뢰할 수 있는 장례 서비스를 제공한다”고 밝혔다.이번 서비스는 월

서울 용산구가 한파 응급대피소 1곳과 한파 쉼터 16곳을 추가로 지정해 운영한다. 이로써 지역 내 한파 응급대피소는 2곳, 한파 쉼터는 33곳으로 늘어났다.먼저, 녹사평로의 용산구청이 한파 응급대피소로 추가 지정됐다. 한파 특보 발효 시 24시간 누구나 구청을 이용할 수 있다. 평일 야간이나 공휴일 등 근무시간 외에는 수유실을 한파 응급대피실로 활용한다. 이용을 원하면 당

저녁에 일찍 자고 아침에 일찍 일어나는 것은 노년기에 권장할 만한 루틴이다. 하지만 생각보다 쉽지가 않다. 불면증에 시달리며 뒤척이다 질 낮은 잠이 습관이 되어 어려움을 겪는 고령자들이 의외로 많다. 때문에 나이가 들수록 일단 ‘잘 자는 습관’을 들이는 것이 매우 중요하다. 전문가들은 여기에 더해 아침에 일어날 때 루틴을 함께 강조한다. 핵심은 ‘갑자기

퇴직 연금을 수령하는 자격이 주어 졌음에도 어떻게 연금을 수령하고, 연금 수령한도는 어떻게 계산되는 지 모르는 사람들이 의외로 많다. 미래에셋투자와연금센터가 전해주는 연금 수령 한도 및 요건 등을 알아보자.- 연금수령 요건은 어떻게 되나.“크게 세 가지 요건을 갖춰야 한다. 첫째, 연금계좌 가입자가 55세가 되어야 연금을 받을 자격이 부여된다. 둘째, 연금계좌의

중소벤처기업부가 소상공인을 위해 배달·택배비를 최대 30만원까지 지원하는 ‘소상공인 배달·택배비 지원사업’을 펼치기로 하고 17일부터 신청을 받는다.배달·택배비 지원사업은 지난해 7월에 발표한 소상공인·자영업자 종합 대책 후속 조치의 하나로, 올해 한시적으로 2023년과 2024년 연 매출액 1억 400만 원 미만에 배달·택배 실적이 있는 개인&m

정부가 빠르면 이달부터 전세대출을 더 조이겠다고 한다. 세입자가 전세대출을 갚지 못할 때 보증기관이 대신 갚아주는 보증대출 비율을 당장 1분기 중에 100%에서 90%로 줄이는데 이어 하반기에는 세입자의 상환 능력에 따라 보증 한도에도 차등을 두겠다고 한다. 정부의 이 같은 방침은 결국 소득이 낮거나 기존 대출이 많은 사람에게는 전세대출의 문턱을 높여, 이전보다 대출

은퇴(예정)자들에게 특히 인기가 많은 ETF(상장지수펀드)의 허위·과장 광고에 대해 금융당국이 강력한 시정 조치를 발동했다.금융감독원은 금융투자협회와 함께 10개 자산운용사의 252개 ETF 광고(커버드콜 ETF 160개 포함)를 점검한 결과, 부적절한 광고물들에 수정·삭제 등의 시정조치를 했다.금감원에 따르면 일부 ETF 광고에서는 수익률이 높았던 기간의 수익률이나 예

인플루엔자(독감) 환자 수가 4주 연속 감소하고는 있으나 여전히 유행 기준을 크게 초과하고 있어 각별한 주의가 요구된다.7일 질병관리청에 따르면 1월 5주차(1월 26일∼2월 1일) 독감 의심환자 비율은 외래환자 1000명 당 30.4명이었다. 독감 환자 수는 1월 1주차 에 99.8명으로 정점을 찍은 후 2주차 86.1명, 3주차 57.7명, 4주차 36.5명, 5주차 30.4명으로 4주 연속 감소했다.하지만 여전히

서울시 중장년층 가운데 10명 중 3명 가량이 태블릿PC를 이용하는 등 스마트 기기 활용율을 크게 높아지고 있는 것으로 나타났다.서울시50플러스재단이 2019년과 2023년의 한국미디어패널조사 데이터를 기반으로 40∼69세 서울시 중장년층의 스마트 기기 보유 현황, 미디어 소비 방식, 정보 탐색 경로를 분석해 내놓은 ‘서울시 중장년 소비 및 정보활용 트렌드 분석’ 보고서

스크린골프장의 소비자 만족도가 보통 수준인 것으로 조사됐다. 실내 위생 개선이 가장 시급한 갓으로 지적됐다.한국소비자원이 지난해 9월 전국 20∼60대 이상 소비자 1500명(각사 500명)을 대상으로 골프존파크, SG골프, 프렌즈 스크린 등 스크린골프 3사의 소비자 만족도 온라인 설문을 조사한 결과, 종합만족도는 5점 만점에 3.74점으로 나타났다. 업체별로는 프렌즈 스크린이 3.7

아파트 매매계약을 체결했는데, 집 주인이 뒤늦게 계약을 해지하겠다고 하면 황당할 수 밖에 없다. 정 계약을 하고 싶다면 주변 시세 오름세를 감안해 더 높은 가격으로 계약을 하자고 한다면 더 그렇다. 매도자의 일방적인 계약 해지, 과연 그대로 감수해야 할 문제일까.- 예상치 못한 변수로 인해 불가피하게 계약을 없던 일로 할 수도 있지 않나.“부동산 가격이 오름세를

- 사망할 때까지 연금을 받고 싶다면 어떻게 하는 것이 좋은가.“생명보험사가 제공하는 종신형 연금수령 방법을 선택하면 된다. 종신형은 가입자가 사망할 때까지 연금을 지급한다. 가입자가 사망하면 연금 재원은 소멸된다. 다만, 다른 연금수령 방법에 비해 매달 받는 연금액이 적을 수 있다. 적립금을 금융 상품에 투자하면서 연금을 받을 수 있는 방법이 대안이다. 투자

‘유류세 인하 조치’가 4월까지 2개월 더 연장된다. 이에 따라 국민들의 유류비 부담도 다소 경감에 기여될 것으로 기대된다.기획재정부는 6일 “국내외 유가 동향 및 국민들의 유류비 부담 등을 고려해, 이달 말 종료 예정이던 유류세 한시적 조치를 2개월 추가 연장하기로 했다”고 밝혔다.현재 유류세는 탄력세율을 적용해 휘발유는 리터(L)당 698원, 경유는 448원이

산업통상자원부가 6일 정부 세종청사에서 백 브리핑을 갖고 이른바 ‘대왕고래 프로젝트’로 불리는 동해 심해 가스전 사업과 관련해 “아직은 경제성을 확보할 수 있는 수준은 아니었다”고 밝혀 아쉬움을 남겼다. 하지만 이번에 추출한 시료 자료와 데이터를 전문 용역 기관을 통해 정밀 분석해 가능성을 높여가겠다는 계획을 밝혔다. 동해 심해 7개 유망 구조 중

한 때 혈액형으로 성격을 파악하던 추이가 최근에는 무조건 MBTI 쪽으로 굳어지고 있다. 개인의 특성을 매우 간단하게 범주화해 이해도를 높이는 도구로 널리 활용되고 있다. 자신의 대략적인 성격을 알았다면 이를 제대로 활용하는 것도 매우 중요한 다음 스텝이다. 마침 미래에셋투자와연금센터의 오현민 수석매니저가 ‘성격’과 ‘투자 성향’ 사이의 연결고리