나이가 들면서 나타나는 대표적인 변화 가운데 하나가 소화 불량이다. 조금만 먹어도 배가 부르거나 더부룩해 식사가 부담스러워 질 때가 많다. 전문가들은 제 때 제대로 된 식사를 하지 못하는 것 자체가 노화를 앞당기는 일이라고 말한다. 노후에도 완전한 소화를 이룰 수 있는 방법은 없을까. 국내 대표 노후건강 전문가와 소화 전문가들의 도움을 얻어 노화를 늦출 수 있는

점포를 정리하면서 권리금을 회수하려고 할 때, 법으로 정해진 권리금회수 기간을 놓쳐 권리금을 못 받는 경우가 생길 수 있다. 법적 절차를 제대로 숙지하지 못하고 있다가 이런 낭패를 보는 사업자들이 적지 않다고 한다. 세입자들은 임대차 계약이 끝나기 6개월 전부터 임대차 종료 때까지 권리금 회수기회 보호 기간을 반드시 지켜야 자신의 권리를 보상받을 수 있다.- 권리

한국과학기술원(KAIST)이 지방세포를 전 단계인 줄기세포로 되돌려 비만을 막을 수 있는 방법을 제시해 주목된다. 이번 연구 성과는 지난달 29일에 국제 학술지인 ‘네이처 대사’(Nature Metabolism) 온라인판에 실렸다. KAIST는 1일 “의과학대학원 서재명 교수 연구팀과 생명과학과 임대식 교수 연구팀이 동물 실험을 통해 지방조직을 탈분화해 대사성 질환을 치료할 수 있는

10년 전인 2014년 7월에 도입된 기초연금이 이달로 도입 10년을 맞았다. 65세 이상 소득 하위 70%의 노인들에게 매달 일정액을 주는 기초연금 제도는 그 동안 노인 가구의 생활 안정에 적지 않은 역할을 해 왔다는 평가를 받을 만 하다. 하지만 가파른 고령화가 제도 운영에 발목을 잡고 있다. 재정 안정성에 경고 등이 켜진 것이다. 많은 전문가들은 기초연금 개혁을 포함해 그 동안

흔히 부동산이나 주식을 남에게 양도할 때 양도소득세가 부과된다. 그런데 의외로 양도소득세가 구채적으로 어떨 때 부과되는지 잘 모르는 사람들이 의외로 많다. 안정된 노후를 대비하려면 본인이 갖고 있는 자산을 제대로 정리해 노후 자산으로 비축해 두어야 하는데, 그럴 때 양도세 부과 대상이 되는 지 모르고 처분했다가 낭패를 보는 경우가 적지 않다. 국세청이 <2024 세

몸속 신경세포는 절연 튜브 역할을 하는 수초(myelin)로 덮여 있다. 그런데 가벼운 세균이나 바이러스에 감염된 후, 우리 면역계가 이 수초를 위험물로 인지해 공격하는 경우가 있다. 자가면역질환 중 하나인 이것을 ‘기앵-바레증후군’이라고 한다.- 이름도 어렵다. 어떤 증상을 보이면 이 질환을 의심해야 하나.“몸속 신경이 손상을 입으면 2~4주에 걸쳐 근력이 약해진

이혼할 때 빚이 많아 재산분할을 하지 않았다면 퇴직연금 역시 분할할 수 없다는 행정법원 판단이 나와 주목된다.서울행정법원 행정5부(김순열 부장판사)는 부인 B씨와 2019년에 이혼한 공무원 A씨가 공무원연금공단을 상대로 제기한 분할연금 일시금 지급처분 취소 청구 소송에서 원고 승소 판결했다.B씨는 이혼 후인 2022년에 공무원연금공단에 대해 A씨의 연금 분할을 청구해 공

우려했던 노-노케어가 현실이 되고 있다. 예상보다 훨씬 빠른 속도로 진행되어 우려를 낳는다. 이제는 노인들을 돌보는 요양보호사들마저 속속 고령화하고 있다. 급기야 정부는 외국인 유학생에게도 문호를 개방해 부족한 노-노케어 일자리를 메우려 한다. 28일 보건복지부가 주관해 열린 2024년 제2차 장기요양위원회에서 나온 아이디어다.복지부에 따르면 작년 말 현재 우리나

집안의 문턱을 제거해주고 미끄럼 방지 설비를 지원하는 ‘노인주택 안전환경 조성’ 2차 시범사업이 7월에 5000명의 어르신을 대상으로 추진된다. 보건복지부는 28일 올해 제2차 장기요양위원회를 열고, 노인들이 집에서 낙상 등으로 인해 사고를 당하지 않도록 안전한 환경을 조성하기 위한 노인주택 안전환경 조성 시범사업을 다음달부터 6개월 동안 시행한다고 밝혔다.

전국 골프장 가운데 농약을 쓰지 않고 관리하는 이른바 ‘청정 골프장’은 전체의 0.4%에도 못 미치는 것으로 나타났다. 그나마 농약 사용량은 최근 감소세를 보이고 있는 것으로 조사됐다.국립환경과학원에 따르면 2022년 말 기준 전국 골프장은 모두 555곳인데, 이 가운데 잔디 관리를 위해 농약을 사용 않는 골프장은 단 2곳에 불과했다.전체 골프장에서 사용된 농약은 총 2

음식을 보기만 해도 포만감을 느끼게 만든다는 비만치료제의 원리를 국내 연구진이 규명해 관심을 끈다.서울대학교는 28일 “뇌인지과학과 최형진 교수 연구진이 이날 과학 저널 ‘사이언스’에 ‘인간과 쥐의 시상하부 신경핵을 통해 음식을 먹기 전 포만감을 높이는 글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)’이란 제목의 논문을 게재했다”고 밝혔다.GLP-1은 인슐린 분

<변화하는 뇌>, <나이를 이기는 심리학> 등의 저서를 통해 탄탄한 독자층을 형성하고 있는 한소원 서울대학교 심리학과 교수가 미래에셋투자와연금센터에 기고한 글을 통해, 노후의 신체운동이 뇌 건강과도 직결된다며 당장 운동을 시작할 것을 권고해 주목을 끈다. 그는 “활발한 신체 움직임은 건강한 신체를 만들 뿐만 아니라 뇌 인지기능을 향상시킨다”며 &ld

대부분의 성인 백혈병은 급성 골수성 백혈병(AML)이다. 조혈모세포 단계에서 백혈병 줄기세포 ‘클론’이 생기고 이후 급속도로 백혈병 세포가 늘어나면서 증상이 발생한다. 장기간 치료가 불가피한 만큼, 바이러스 감염에 유의하고 위생과 식단에 주의해야 한다.- 급성 골수성 백혈병의 원인은 무엇인가.“명확히 밝혀지지는 않았지만 과거에 다른 암으로 항암치료를

의료비 전용 연금계좌를 모르는 사람들이 의외로 많다. 가입자가 55세 이후 연금수령 요건이 갖추어진 연금계좌에서 본인을 위한 의료비를 지출할 경우에 대비해 별도로 만들 수 있는 연금계좌다. - 의료비 전용 연금계좌가 왜 필요하가.“55세 이후 본인의 건강유지를 위해 많은 지출이 예상된다면 이런 연금계좌를 따로 지정할 필요가 있다. 의료비 전용 연금계좌를 지정한

발목 염좌로 병원을 찾는 사람이 지난해에만 140만 명 이상이었다고 한다. 20대 이하가 절반 이상이지만 고령층 역시 근력이 떨어지면서 발목을 접질리거나 발목 인대가 손상되어 염좌로 고생하는 경우가 많다. 제 때 치료를 받지 않거나 재발하면 인대가 제 역할을 못해 ‘발목불안정증’으로까지 이어져 고생할 수 있으나 각별한 주의가 요구된다. 강북연세병원 정형외과

서울 강남구(구청장 조성명)가 7월부터 관내 거주하는 100세 이상 어르신에게 50만 원 상당의 축하 선물을 제공하기로 했다.강남구는 27일 “현재 100세 이상 강남구민은 95명으로 서울시 25개 자치구 가운데 가장 많은 수치”라며 “활력 있는 100세 시대를 지원하고 경로효친 사상을 고취하기 위해 이번 사업을 시행한다”고 밝혔다.강남구는 이를 위해 지난해 11월 &lsquo

서울디지털재단이 어르신을 위한 디지털 교육 확대를 위해 지난 26일 서울노인복지센터와 업무협약을 체결했다.이번 협약에 따라 재단이 운영하는 ‘어디나지원단’의 어르신 대상 디지털 교육 장소는 노인복지센터가 운영하는 본관과 분관, 별관 등지로 확대된다. 센터를 방문하는 어르신에게는 교육 프로그램을 홍보하고 참여 교육생을 모집한다.두 기관은 올해 신규

정부가 한우와 한우 송아지, 육우, 녹두 등 4개 품목을 FTA(자유무역협정) 피해 보전금 지원 대상으로 선정했다. 농림축산식품부는 27일 “올해 자유무역협정(FTA) 피해 보전 직접지불금 지원 대상으로 이들 4개 품목을 선정했다”면서, 지원을 희망하는 농업인은 8월 9일까지 지원 대상 품목의 생산지 관할 읍·면·동 사무소에 신청할 것을 공지했다.FTA 피해 보전 직

◇ 전남도, 노후아파트 취약계층에 화재 예방 물품 보급전라남도(도지사 김영록)가 20년 이상 된 노후 아파트에 사는 기초생활수급자 등 안전 취약계층 1만 500가구에 화재 예방 물품을 보급한다. 이에 스프레이형 소화기 1개와 연기감지기 3개로 구성된 화재 예방 물품을 지급하기로 했다.전남도에서는 최근 5년간 478건의 아파트 화재가 발생해 총 43명의 인명피해가 났다. 주요 화

10년 동안 변액보험 펀드를 운용해온 미래에셋생명의 위득환 본부장. 그는 2014년에 출시된 MVP 펀드 시리즈를 순자산 3억 원에서 4조 원으로 키워낸 장본인이다. 미래에셋투자와연금센터가 위 본부장을 초대해 알토란 같은 팁을 전해준다. 위 본부장은 연금투자가 장기적으로 성공하기 위해 가장 중요한 조건은 무엇인지, 현재 투자 포트폴리오에서 가장 핵심이 되는 키워드는 무