김도남 국제맨발걷기협회(IEA) 회장이 실내에서도 숲속과 같은 자연치유 효과를 체험할 수 있는 혁신적인 공간 조성 기술을 '실내 어싱 숲 공간 조경 방법'이라는 명칭으로 특허출원(발명특허출원 10-2025-0091492)했다고 밝혔다.이번 특허 기술은 병원이나 요양시설 등 의료기관의 실내 공간에서 맨발걷기 효과와 오감의 감각을 회복해 치유가 가능한 힐링 공간으로 변화시키는 것

집이나 요양 시설 등에서 일상의 도움이 필요한 이들에게 돌봄과 요양 및 의료 서비스를 제공하는 ‘시니어 돌봄인력’들이 골병들고 있다. ‘노-노케어’가 거의 한계에 다다르는 느낌이다.우리나라 돌봄인력의 급속한 고령화는 어제 오늘의 이야기가 아니다. 보건복지부의 장기요양실태조사 결과에 따르면 국내 돌봄인력 중 60대 비중이 2019년 40%에서 2022년에는 48

요즘 같은 장기 폭염기에는 충분한 수분 섭취가 필수다. 탈수로 인한 기력 저하는 물론 여러 가지 복합 질환 가능성이 높기 때문이다. 그만큼 평소 수분 관리가 중요하다. 그런데 자신의 수분 섭취 수준이 적당한 지 여부를 잘 모르는 경우가 많다. 만성 혹은 중증 탈수증이면 병원을 찾아야 하지만 일반적으로는 자가 진단법으로 쉽게 측정할 수 있어 유용하다. 건강 루틴 전문가

퇴직 후 제대로 된 일자리를 찾지 못해 경제적으로 힘든 노후룰 지내는 이들이 적지 않다. 자신의 주 특기를 살려 일을 지속하는 것도 쉽지 않지만, ‘창업’은 더더욱 언감생심이다. 하지만 초고령사회를 먼저 경험 한 선배나라 일본에서는 은퇴 후 성공 창업자들도 적지 않다고 한다. 특히 신미화 이바라키 그리스도교 대학 경영학부 교수가 인터뷰해 미래에셋투자와연

이재명 정부의 첫 세제개편이 31일 단행됐다. ‘정상화’라는 이름으로 이전 윤석열 정부의 감세 정책을 원상복구하며 사실상의 증세 개편안이 발표됐다. 세입 기반을 확대해 재정 부족 문제를 해결하겠다는 것이지만, 일각에서는 기업들만 희생양이 되는 것 아니냐는 우려가 나온다. 특히 ‘세제 정비’ 보다는 ‘세율 인상’이라는 가장 쉬운 방법을 택했다

한 때 광풍처럼 불어닥쳤던 아파트 투자 열기가 정부의 대출 규제 등에 막히면서 주춤한 상황이다. 이런 때에 한 동안 주춤했던 오피스텔 투자시장이 다시 주목을 받고 있다. 예금금리가 워낙 낮아 마땅한 투자처를 찾지 못하는 상황에서 기준금리 인하 가능성에 1~2인 가구 증가, 신규 오피스텔 공급 부족 가능성 등과 맞물려 수익성과 안정성을 두루 갖춘 투자수단으로 재인식

◇ 포천시 ‘더 큰 행복 가족센터’ 내달 본격 운영경기도 포천시가 군내면 반다비체육센터 내에 사회복지시설 ‘더 큰 행복 포천시가족센터’를 열고 8월부터 운영에 들어간다. 시 직영으로 운영될 이 센터는 생활 SOC(사회간접자본) 복합화 사업으로 조성된 사회복지시설이다. 다문화 가족을 포함해 모든 가족에게 가족 돌봄, 가족생활, 지역공동체 연계 등 보편&mid

서울 중랑구가 최근 '중랑동행 실버카 전달식'을 가고 어르신들의 안전한 외출을 지원하기 위한 실버카 대여 사업에 본격적으로 나섰다. 이번 사업은 서울시가 고령화에 따른 보행보조기 수요 증가에 대응해 어르신들이 안전하게 외출할 수 있는 환경을 마련하기 위해 마련한 공모사업에 중랑구가 참여해 예산을 확보함으로써 가능했다. 구는 구립경로당 39개소, 노인복지관 4개

서울 송파구가 신중년의 지속적인 사회참여와 일자리 연계 지원에 적극 나서 화제다. 특히 노인 일자리 지원 전담 기관인 '송파시니어클럽'이 중심이 되어 취업과 교육, 커뮤니티 지원 등 3개 축으로 맞춤형 서비스를 강화하고 나서 눈길을 끈다.송파구는 먼저, 취업지원을 위해 매달 22일에 ‘컨설팅데이’를 열어 경력진단과 직업심리검사, 이력서 및 자기소개서 클리닉

치과 치료를 받을 때 모든 치과가 진료 전에 환자의 보유 질환 여부를 확인한다. 어떤 질환을 갖고 있느냐에 따라 치아 치료에 리스크가 다를 수 있기 때문이다. 그 만큼 치아는 우리 신체 거의 모든 부분과 연계되어 있다고 봐도 무방하다.연세온아치과병원의 김유성 원장 등 의료진이 이런 내용을 자세하게 알려주는 <치과의사가 알려주는 진짜 안전한 치과치료 이야기>라

◇ 정선 대표 여름 축제 ‘아우라지 뗏목축제’ 8월 1∼2일 열려강원도 정선군의 대표 여름 축제인 ‘아우라지 뗏목축제’가 8월 1일과 2일 이틀간 여량면 아우라지 일원에서 열린다. 올해 33째로 ‘아우라지 추억여행·깊은산골 노래마당’을 주제로 정선아리랑과 뗏목문화, 주민자치의 의미를 함께 나누며 과거와 현재, 미래가 어우러지는 축제가 펼쳐진

서울 강남구가 구 개청 50주년을 기념해 29일 오후 삼익아트홀에서 ‘기부챌린지 파트너스데이’를 성공리에 개최했다.구는 이날 '강남을 빛낸 50인, 복지의 미래를 함께하다'는 주제 아래 기부 챌린지 행사를 진행했다. 강남 발전에 기여한 사회 지도층 50인의 릴레이 기부를 통해 지역공동체 내에 지속가능한 나눔문화를 정착시키기 위해 마련된 행사였다.강남복지재단이

편안한 호흡은 건강의 기본이자 상징이다. 숨쉬기가 편해야 머리도 맑아지고 컨디션도 끌어올릴 수 있다. 편한 호흡은 몸과 마음을 다스려주고 스트레스 완화에도 효과가 커 생활에 활력을 불어 넣어준다. 하지만 의외로 제대로 된 호흡법을 모르는 현대인들이 많다.서울아산병원 노년내과의 '국민 주치의' 정희원 박사가 <느리게 나이 드는 습관>이라는 신간에서, 나이 들

백만장자가 되고 싶다는 꿈은 중년 이후에도 늘 유효하다. 문제는 그 방법을 제대로 찾을 수 없다는 점이다. 그런데 세계적인 베스트셀러 <영혼을 위한 닭고기 스프>를 썼던 인간 잠재력 계발 분야의 권위자 마크 빅터 한센과 미국 최고의 금융전문가이자 ‘부의 멘토’로 불리는 로버트 G. 앨런이 함께 쓴 <1분이 만드는 백만장자>를 보면 그 답이 선명하게 보인다.

국내 고령자들이 5년 전에 비해 잠을 더 편하게 자지 못하고 모든 연령대에서 가장 빨리 일어나는 것으로 조사됐다. 비취업 고령자는 미디어 이용에 과도하게 많은 시간을 보내는 것으로 자타났다. 통계청은 28일 이 같은 내용이 담긴 ‘2024년 생활시간 조사 결과’를 발표했다.전체적으로 수면시간은 1999년 조사 이래 처음으로 감소한 것으로 나타났다. 모든 연령층의 수면

서울 강동구가 최근 급증하는 보이스피싱이나 스미싱 같은 디지털 범죄로부터 어르신들을 보호하기 위해 ‘찾아가는 어르신 디지털 안심 교육’을 운영해 주목된다.과학기술정보통신부가 추진하고 서울시가 주관하는 ‘디지털 배움터’와 연계해 구성되는 이번 교육은 9월까지 회원 수 30명 이상의 지역 내 경로당 60곳을 직접 방문하는 형식으로 진행된다. 어르신

서울 노원구가 어르신들의 편안한 문화 여가생활 지원을 위해 다양한 시설을 운영한다. 어르신들의 문화욕구를 충족시키고 여가와 소통의 장을 마련해 드림으로써 어르신의 삶의 질 향상과 건강한 노후를 지원하기 위해서다.먼저 구는 2010년에 전국 최초로 중계역에 조성한 ‘노원실버카페’를 시작으로 2호점 공릉청춘카페, 3호점 월계청춘카페, 4호점 중계청춘카페를

중년 이후 조금만 살이 찌거나 아랫배가 나오기라도 하면 혹시 비만은 아닌지 걱정이 많아진다. 단순히 체중만으로 비만 여부를 파악할 수 없어 다양한 측정 방법으로 측정해 보지만 측정 방법마다 한계가 있어 정답은 잘 보이지 않는다.가정의학과 의사이자 영양 전문가인 이단비 작가가 <습관 하나로 평생 가벼워졌다>는 신간을 통해 자신의 비만 여부를 판단할 네 가지

시니어 돌봄 인력의 부족이 심상치 않다. 가파른 고령화 속에 돌봄 인력도 빠르게 동반 고령화되고 있다. 일반 요양원은 물론 실버타운 등의 전문 인력도 태부족이다. 돌봄을 받아야 할 시니어는 급격히 늘어나는데 돌볼 사람이 부족하니 돌봄 서비스의 부실을 우려하는 목소리도 높아지고 있다. 2040년이 되면 OECD 회원국 중 돌봄 인력이 가장 부족한 나라가 될 것이란 우려스런

노후 건강은 모든 사람들의 희망이다. 노인이 이미 되었거나 곧 노인이 되는 부모 세대는 물론이고, 자녀 세대들도 건강한 노후를 대비해 상당한 노력을 기울이고 있다. 미래에셋투자와연금센터가 지난해 말에 조사한 서베이를 기초로 부모와 자녀 세대 간 건강과 관련한 이슈는 무엇이고 어떻게 준비하고 있는지를 소개했다. 이규성 선임연구원과 이정원 선임연구원의 대담 내