우리나라 60~64세의고용률은 64%에 이른다. 정년 후에도 3명 중 2명은 일을 한다는 얘기다. 은퇴 후에도 평생 일을 해야 한다는 자조적인 말도 나온다. 문제는 하고 싶어서 일을 하는 것이 아니라 노후 준비가 제대로 되어 있지 않아 계속 일을 찾아야 한다는 사실이다. 우리 나라는 서구에 비해 주된 직장에서 퇴직하는 나이가 10년 정도 빨라, 많은 퇴직자들이 재취업을 선택한다.

요즘처럼 각종 변수로 인해 시장의 변동성이 극심하게 되면 연금투자자들의 고민은 깊어질 수 밖에 없다. 투자한 주식 가격이 하락하면서 자신의 연금 계좌 평가액이 확연히 떨어지기 때문이다. 매달 적립되는 자신의 소중한 돈이 과연 제대로 투자되고 있는지 불안하기 이를 데 없다. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까. 이규성 미래에셋투자와연금센터 선임매니저가 해답을

◇ 원주시, ‘노인 의료-돌봄 통합지원 시범사업’ 본격화원주시가 복합적인 돌봄이 필요한 65세 이상 어르신들을 대상으로 ‘의료-돌봄 통합지원 시범사업’을 본격 추진한다. 지난달부터 국민건강보험공단과 함께 대상자 가정을 방문해 일상생활 가능 여부 및 돌봄 욕구를 조사한 데 이어 방문진료·재활, 치매등록자 지원 등 보건의료서비스, 응급안전안심서

'팔랑귀'라는 평가를 듣는 사람들이 있다. 결정 장애까지는 아니더라도 자기 소신보다는 남의 설득이나 설명에 곧잘 넘어가 엉뚱한 결과를 보고선 뒤늦게 후회하는 사람들이다. 자신이 팔랑귀에 가까운지, 아니면 심지있는 스타일인지 자가 테스트할 수 있는 방법이 일본에서 소개되어 주목을 끈 바 있다.다음 21개 항목을 보고 자신에게 해당하는 정도에 따라 답을 해 총점을 낸

일본 고령자들 사이에는 ‘건강 장수 가이드라인 12대 수칙’이라는 것이 널리 알려져 있다. 도쿄건강장수연구소에서 제시한 고령자 건강 가이드라인이다. 각 분야의 전문가 59명이 참여해 약 1년을 연구한 끝에 도출해 낸 결과다. 이들은 다양한 장수 의학 논문과 노년 사회학 연구 자료, 조기 사망 자료 등을 종합 검토해 12가지 건강 수칙을 제시했다.첫째, 올바른 식생활

◇ 천안시, 4일부터 독립기념관에서 ‘천안 K-컬처박람회’ 진행‘2025 천안 K-컬처박람회’가 4일 충남 천안 독립기념관에서 개막해 닷새 동안 이어진다. ‘글로벌 K-컬처, 세계 속에 꽃피우다’를 주제로 문화와 기술을 접목한 콘텐츠를 선보이며 한국의 기술력과 문화 경쟁력을 알릴 예정이다. 주제전시와 푸드·웹툰·뷰티·한글·영상콘텐츠

나이가 들수록 집중력이 떨어지는 것은 어쩔 수 없다. 우리 뇌의 기능이 노화와 함께 퇴화되기 때문이다. 하지만 나이가 들어도 뇌를 잘 유지관리하고 단련하면, 집중력 저하 속도를 늦춰 동료들보다 더 나은 집중력을 발휘할 수 있다.신경내과 의학박사이자 뇌과학 및 뇌 MRI 진단 전문가인 가토 토시노리 ‘가토 플레티나 클리닉’ 원장은 <뇌에서 커지는 집중력>에서

갑작스런 실직이나 퇴사 등으로 인해 실업급여(구직급여)를 신청하는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 하지만 의외로 실업급여 수령 자격이나 수령 기간, 그에 따르는 세금 등 제반 문제에 관해 이해도가 떨어지는 사람들이 적지 않다. 실업급여를 더 많이, 더 오래 받는 방법을 알아보자.◇ 실업급여 받을 수 있는 자격실업급여는 권고사직이나 계약기간 만료, 정리해고 등 ‘비

<나이 들어 어디서 살 것인가>라는 신간으로 최근 회제가 되고 있는 김경인 박사가 미래에셋투자와연금센터의 주선으로 이필재 인물 스토리텔러와 인터뷰를 가졌다. 그는 “노인과 청년이 같은 공간에 있다 보면 서로를 이해하게 되어, 세대 간 단절과 노인 혐오를 완화할 수 있다”고 강조했다. 노인들도 자기들끼리만 어울리면 서로 우울해 진다면서, 보다 적극적인

서울 광진구가 올 여름 폭염에 대비해 지역 내 취약계층을 위한 냉방물품을 지원한다.광진구는 이와 관련해 최근 광진구청장실에서 건국대학교병원과 선풍기 후원 전달식을 가졌다. 건국대병원은 이번에 총 1500만 원 상당의 선풍기 310대 가운데 150대를 후원한다. 이번 전달식에는 김경호 광진구청장과 유광하 건국대병원장을 비롯한 관계자들이 참석해 지역사회 내 나눔의 의

◇ 전북 장수군, 301억 투입해 귀농·귀촌인 위한 ‘치휴마을’ 조성전북 장수군이 2027년까지 301억 원을 투입해 장수읍 노하리에 ‘치휴(治休) 마을’을 조성한다. 지역 특성을 살려 지방소멸 위기에 대응하는 지역활력타운 조성사업 공모에 선정된 사업이다. 치휴마을에는 노하리 7만 9845㎡ 부지에 80가구 규모의 청년임대주택 및 체류형 복합단지, 체험농장, 치

우리 아이나 손주들이 편식을 한다면 누구나 걱정이 앞설 것이다. 하지만 편식은 무조건 나쁘다는 선입견 때문에 무조건 이런 저런 음식을 먹이려다 낭패를 보는 경우도 적지 않다. 이른바 ‘건강한 편식’이 중요하다는 것이다.초등학교 교사로 두 아이 엄마이면서 <기적의 편식>을 쓴 김주영 교사는 자녀들이 심한 아토피와 비염을 앓거나 학교에서 아이들이 알레르

퇴직연금제도 가운데 DB형은 회사의 운용성과에 상관없이 퇴직 시점에 정해진 퇴직금을 받는 반면 DC형은 회사로부터 매년 부담금을 받아서 자신이 직접 운용(투자)하는 형태다. 그리고 2012년 7월부터는 퇴직금의 ‘일부’를 자신이 직접 운용하는 혼합형이 도입되었다.‘혼합형’은 법에 명시된 퇴직연금제도 유형은 아니다. 근로자퇴직급여보장법에 ‘가입자에

서울 중구가 한국관광공사와 공동으로 6월 9일부터 27일까지 신중년과 경력여성을 대상으로 여행서비스 전문가 양성과정을 운영한다. 여행서비스 전문가는 여행상품 기획과 마케팅, 고객응대 등 여행업 업무 전반을 수행한다. 중구는 외국인 관광객의 80% 이상이 찾는 서울 가운데서도 70% 이상이 명동과 남산, 남대문 등을 방문하는 관광 중심지다. 여행업, 숙박업 등 1477개의 관

◇ 경주서 6월 7∼8일 대형 한류문화 축제… 음악·패션·음식 한자리에경북 경주시와 경주문화재단이 6월 7일과 8일 이틀 동안 경주예술의전당에서 K-팝과 K-뷰티·패션, K-푸드·라이프가 망아된 한류 문화축제 ‘2025 마이K 페스타 인 경주’를 연다. 핵심 프로그램인 K-팝 아티스트의 미니 콘서트는 이틀간 총 8회 진행된다. 로이킴과 이무진, FT아일랜

타인의 자본을 지렛데처럼 이용해 자기자본의 이익률을 높이는 투자기법을 ‘레버리지(leverage)’라고 한다. 그래서 “부자가 되고 싶다면 ‘레버리지 투자’를 하라”는 말이 있다. 하지만 섣부른 지식과 투자 실력으로 덤볐다가는 낭패보기 일쑤다. 그만큼 전문적인 지식과 투자 경험이 바탕이 되어야 한다.무엇보다 레버리지 자체에 대한 깊은 이해와 함께

시니어크리에이터협회(회장 박철우)가 서울 논현동 앨고스튜디오에서 '제1회 정기세미나'를 성공적으로 개최했다.지난 3월에 창립된 협회는 초고령사회에 진입한 대한민국에서 시니어 세대의 1인 미디어 활동을 지원하고, 디지털 시대 속 새로운 삶의 방식을 함께 만들어가고자 다양한 활동을 펼치고 있다.이번 세미나는 '누군가를 위한 삶에서, 이제는 나를 위한 삶으로'라는

서대문구 대한노인회지회(지회장 손성인) 포방터 급식지원 봉사단(단장 최영진)이 최근 지역 홀몸 어르신 100여명에게 잔치국수 나눔 봉사활동을 펼쳤다.포방터 경로당 회원들 가운데 80대 남녀 어르신 각각 10명 씩 20명으로 구성된 봉사단은 매달 둘째 주 수요일마다 3년 째 봉사를 이어오고 있다. 이날 봉사단은 경로당 앞 숲이 우거진 홍박공원에서 쉼터인 정자와 넓은 마당에

은퇴가 가까워지면서 땅을 치고 후회하는 사람들이 적지 않다. 미리 충분한 노후 대비를 할 수 있었는데 시기를 놓쳐 막막한 사정을 하소연하는 직장인들이 꽤 많다. 은퇴 때까지도 느긋하게 지내다 허겁지겁 자산 만들기에 나서는 사람들이 부지기수다.<돈 걱정 없는 노후를 위한 은퇴세팅법>을 쓰고 유튜브 채널 ‘송영욱TV’를 운영 중인 노후설계 금융전문가 송영

전북 전주농생명소재연구원이 전주에서 생산한 쥐눈이콩과 미나리, 미강을 활용해 고령층 체취 원인 물질인 노네날(nonenal) 제거에 효과적인 천연 복합소재를 개발해 주목된다.'노네날'은 주로 피지선의 변화와 산화 스트레스 증가에 의해 생성되는 알데하이드 계열의 불포화 지방산 산화물로, 연령 증가에 따른 체취 형성의 주요 원인으로 알려져 있다.연구원은 쥐눈이콩과 미