노화를 천천히 늦추는 이른바 ‘저속 노화’는 모든 사람들의 소망이다. 국내외 의료업계의 최근 최대 화두이기도 하다. 그렇다면 어떻게 노화 속도를 늦출 수 있을까.미국 스탠포드대학병원에서 노년내과 펠로를 거쳐 병원 내 고령친화병동 개설에 크게 기여하며 노화 분야 전문가로 활동 중인 임영빈 박사가 최근 <천천히 나이드는 법>이라는 신간을 통해 그 해법을

대구 수성구 달구벌대로에 위치한 대형 암·면역 전문 치료병원 ‘행복한 H병원’(대표원장 김정훈)이 자연주의 치유 프로그램의 일환으로 장미오일 브랜드 ‘로즈퀸’을 만드는 케이상사(대표 이선구)와 손잡고 관찰 임상을 시작한다고 9일 밝혔다.이번 협력은 단순한 제품 전달을 넘어 장미오일의 정서적 안정 효과, 면역력 보조, 피부 개선 등 다양한 가능성

정부가 여름철 무더위에 대비해 경로당과 사회복지시설에 냉방비를 지원한다. 여름철 폭염, 집중호우로 어려움이 예상되는 복지위기 가구를 집중적으로 발굴하고 지원을 강화한다.보건복지부는 올 여름 폭염에 대비해 취약계층을 보호하기 위한 방안으로 ‘2025년 여름철 취약계층 보호대책’을 마련했다. 우선, 폭염 기간인 7, 8월 어르신들이 시원한 여름을 보낼 수 있도

아파트 층간 소음을 둘러싼 갈등이 심각하다. 공동거주 시설에서 살다 보면 어느 정도의 소음은 감내할 수 밖에 없다고 생각하지만, 상식을 넘어서는 지속적인 소음은 법적 분쟁으로 까지 이어질 수 있다. 최근에는 소음의 기준도 강화되는 추세라 더욱 주의가 요구된다. - 소음 측정은 어떻게 할 수 있나.“소음 측정 방법은 크게 두 가지다. 직접 소음측정기를 구매해 측정하

김숙응 한국시니어비즈니스학회 고문은 대한민국 실버산업의 1세대 선구자다. 2003년에 국내 최초로 숙명여대 실버비즈니스 대학원 정규과정을 개설해 수 많은 후학을 배출해 왔다. 최근까지 한국시니어비즈니스학회 회장으로 국내 실버산업의 발전에 기여했다. 김 고문은 베이비부머 세대의 노인층 편입에 힘입어 전 세계적으로 실버 시장이 급성장하고 있는 만큼, 우리도 이

서울 강남구가 어르신 파크골프들의 축제인 ‘제2회 강남 시니어 파크골프대회’를 지난 4일 강남구 세곡동 탄천파크골프장에서 개최해 성황리에 마무리했다.대한노인회 강남구지회 파크골프위원회가 주관하고 강남구가 후원한 이번 대회에는 관내 8개 파크골프클럽의 65세 이상 동호인 160여 명과 내빈, 심판진 및 파크골프협회 관계자 총 300여 명이 참석해 성대하게 거

요즘 같은 초여름에는 시도 때도 없이 졸음이 몰려오는 경우가 많다. 유난히 피곤함을 느끼며 컨디션 저하를 호소하는 사람들도 심심치 않다. <수면의 뇌과학>을 쓴 신경과학자이자 수면의학자 크리스 윈터 박사가 자신의 피로도를 측정하는 방법을 소개한 것이 있다. 이른바 피로 수준 척도(FSS, Fatigue Severity Scale)다. 피로를 수치로 파악할 수 있는 검사 도구이다.다음 항목

심장질환 환자들이 늘고 있다. 일부 가족력도 있겠지만 무엇보다 잘못된 생활습관 탓이 크다. 국내외 연구진들은 심장 질환 치료법은 물론 심장 질환 자체의 근본적인 해법을 찾기 위해 오래 전부터 심장질환 환자의 성격과 행동 패턴을 연구하고 있다.그 가운데 일본심장재활학회 명예회원이자 신장 및 고혈압전문의인 고즈키 마사히로 도호쿠대학 명예교수(의학박사)가 <약

◇ 고양시, 7∼8일 ‘제2회 행주 한우 숯불구이 축제’ 개최경기 고양시가 7∼8일 덕양구 주교동 153-52번지 일원에서 ‘2025 제2회 행주 한우 숯불구이 축제’를 개최한다. 경기도농수산진흥원이 주최하고 고양축산농협이 주관, 고양시가 후원하는 이번 축제는 대한민국을 대표하는 명품 ‘행주 한우’의 품질과 우수성을 널리 알리고 경쟁력 있는 축산 브랜드

◇ 춘천시, 25일부터 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’ 본격 운영강원도 춘천시가 25일 우두동 강원재활병원 인근에서 개관식을 갖고 ‘봄내여성복합커뮤니티센터’를 본격 운영한다. 여성 창업자에게 안정적인 창업 환경을 제공하고, 관련 프로그램을 통한 지역 경제를 활성화하는 것이 목표다. 9개 입주기업(기창업자 4개, 예비창업자 5개)은 월 3만 원으로 최장 2년

선진국을 중심으로 전 세계가 고령화 사회로 치닫고 있다. 어느 나라든 노후 건강을 위한 특단의 가이드라인이 제시되곤 한다. 미국에서도 미국노년학회가 권장하는 ‘노후 건강에 꼭 필요한 5M’이라는 가이드 라인이 널리 인용되고 있다. 5M의 첫 번째 M은 Mobility, 즉 이동성이다. 기동성이라고도 해석된다. 자신의 몸을 어느 정도는 자기 의지대로 움직일 수 있어야 한다

경희대학교 스포츠의학 박사이자 진핏메디컬PT 대표인 김진 박사가 지난 달 31일 경기도인재개발원에서 경기둘레길 자원활동가 40여 명을 대상으로 특별 강좌를 진행했다. 미국스포츠의학회(NASM) 공인 마스터 트레이너 자격을 보유한 김진 대표는 이날 “장거리 걷기에서 가장 중요한 것은 과학적이고 체계적인 접근”이라며 “단순히 많이 걷는 것이 아니라 올바른 자

경기도가 6일 현충일을 맞아 다양한 문화 행사를 펼쳐 주목된다.남양주 실학박물관은 6일 다산정원에서 다양한 전통 공연으로 '실학연희' 행사를 진행해 북청사자놀음과 비나리, 줄타기 공연 등 다양한 공연을 펼찰 예정이다. 사물놀이 창시자로 알려진 이광수 명인을 비롯해 국가무형유산 줄타기 예능보유자 김대균 명인, 북청사자놀음 공연팀 '죽자사자', 남양주 지역 풍물패

누구나 숙면(熟眠)을 원한다. 하지만 나이가 들수록, 특히 고령이 되면서 잠이 없어지고 자주 자다가 깨곤 한다. 자연스럽게 수면의 질이 저하되면서 건강에도 악영향을 미친다. 과연 얼마나 잘 자야 건강에 도움이 되는 것일까. 미국수면재단이 수면전문가들의 의견을 종합해 연령대별 적정 수면시간을 연구해 발표한 적이 있다. 연령대별로 9개 집단으로 나눠 각 집단이 얼마

인류 역사상 최고의 천재 중 한 명으로 인정받는 아이작 뉴턴(Isaac Newton). 그는 26세에 영국 케임브지리대 최연소 수학 교수가 되고, 44세에 최고의 과학자 반열에 오른 천재 과학자였다. 그는 특히 50대에 조폐국에서 고위직을 맡으면서 과학과는 다소 거리가 있어 보이는 금융, 재테크와 인연을 맺게 되면서 흑역사를 남겨 주목을 끌었다.방현철 조선일보 경제부 기자가 미래에셋

이재명 새 대통령은 대통령 선거에 앞서 ‘10대 공약서’를 중앙선거관리위원회에 제출한 바 있다. 지난해 말 전체 인구의 20%가 노인인구인 초고령사회에 진입한 우리 상황에서, 그 공약들 가운데 고령자 복지 관련 공약들이 주목을 끈다. 이재명 대통령은 10대 공약을 통해 먼저, 대한민국을 ‘세계를 선도하는 경제 강국’으로 만들겠다고 밝혔다. 내란 극복과 K-민

출장세차 및 차량관리 플랫폼 스타트업 ㈜세진사(대표 윤용빈)가 서울시 서대문50플러스센터(센터장 엄영수)와 최근 '중장년 맞춤형 직무 전환 지원을 위한 업무협약(MOU)'을 체결했다.이번 협약은 실습 기반 교육,현장 투입,근무 연계로 이어지는 통합 경로를 구축해 중장년층의 새로운 고용창출과 실 수요 기반의 전문 서비스 교육을 통해 지역사회 활성화에 기여하기 위해

우리나라 60~64세의고용률은 64%에 이른다. 정년 후에도 3명 중 2명은 일을 한다는 얘기다. 은퇴 후에도 평생 일을 해야 한다는 자조적인 말도 나온다. 문제는 하고 싶어서 일을 하는 것이 아니라 노후 준비가 제대로 되어 있지 않아 계속 일을 찾아야 한다는 사실이다. 우리 나라는 서구에 비해 주된 직장에서 퇴직하는 나이가 10년 정도 빨라, 많은 퇴직자들이 재취업을 선택한다.

요즘처럼 각종 변수로 인해 시장의 변동성이 극심하게 되면 연금투자자들의 고민은 깊어질 수 밖에 없다. 투자한 주식 가격이 하락하면서 자신의 연금 계좌 평가액이 확연히 떨어지기 때문이다. 매달 적립되는 자신의 소중한 돈이 과연 제대로 투자되고 있는지 불안하기 이를 데 없다. 이럴 때는 어떻게 하는 것이 좋을까. 이규성 미래에셋투자와연금센터 선임매니저가 해답을

◇ 원주시, ‘노인 의료-돌봄 통합지원 시범사업’ 본격화원주시가 복합적인 돌봄이 필요한 65세 이상 어르신들을 대상으로 ‘의료-돌봄 통합지원 시범사업’을 본격 추진한다. 지난달부터 국민건강보험공단과 함께 대상자 가정을 방문해 일상생활 가능 여부 및 돌봄 욕구를 조사한 데 이어 방문진료·재활, 치매등록자 지원 등 보건의료서비스, 응급안전안심서