조진래

[지역 시니어 소식] 서울 양천구, 5월부터 ‘한방 건강증진 프로그램’ 운영

[지역 시니어 소식] 서울 양천구, 5월부터 ‘한방 건강증진 프로그램’ 운영

서울 양천구가 한의약 기술을 활용해 비만과 치매 등 각종 질환을 예방하고 건강개선을 돕는‘한방 건강증진 프로그램’을 5월부터 운영한다.60세 이상 구민을 대상으로 인지기능 개선, 치매 중증화 억제 등을 돕는 ‘한의약 치매 건강증진사업’을 먼저 운영한다. 보건소와 지정 한의원에서 치매선별검사를 실시한 후, 검사 결과 고위험군으로 분류된 대상자에게는
조진래 기자 2025-04-30 18:10:57
[100세 신간] 알랭 드 보통 <어려움을 현명하게 해결하는 법>

[100세 신간] 알랭 드 보통 <어려움을 현명하게 해결하는 법>

세계적으로 큰 사랑을 받는 ‘일상의 철학자’ 알랭 드 보통이 청소년들을 위한 책을 냈다. 한창 고민이 많을 우리 청소년기 아이들이 살면서 마주하게 될 크고 작은 어려움 앞에서 좌절하지 않고 현명하게 사는 법을 일러주는 고마운 책이다. 엄마 아빠, 혹은 할머니와 할아버지가 들려주면 좋은 이야기들이 풍성하다.꿈과 진로에 대해 고민이 많은 청소년을 위한 <뭐가
조진래 기자 2025-04-30 10:03:46

[지역 시니어 소식] 서울 송파구, 통합 '공유복지플랫폼' 큰 호응

서울 송파구가 공공 및 민간 대상 복지서비스를 한 곳에서 확인할 수 있는 ‘공유복지플랫폼’을 본격 운영하면서 큰 호응을 얻고 있다.송파구는 다양한 복지 정보가 여러 기관과 누리집에 흩어져 있어 주민이 실제 필요한 서비스를 찾기 어려웠던 문제를 해결하기 위해 지난 3월부터 새롭게 통합 플랫폼 구축해 서비스에 나섰다. 이 플랫폼에서는 공공분야 복지정보는 물
조진래 기자 2025-04-29 17:29:03
[지역 시니어 소식] 서울시 구로구, 어르신 지원 ‘건강 돌봄 소모임’ 운영

[지역 시니어 소식] 서울시 구로구, 어르신 지원 ‘건강 돌봄 소모임’ 운영

구로구가 최근 허약 어르신을 대상으로 ‘건강돌봄 소모임’ 운영에 들어갔다.‘건강돌봄 소모임’은 어르신의 허약을 예방하고 건강한 노후생활을 지원하기 위한 사업으로, 16개 전 동 주민센터 프로그램실에서 운영된다.상반기 프로그램은 4월부터 6월까지 구로1동과 구로2동, 구로3동, 구로5동, 고척2동, 개봉2동, 오류2동, 수궁동 등 8개 동 주민센터에서 매주 1회
조진래 기자 2025-04-23 14:29:51
[지역 시니어 소식] 서울 영등포구, 옛 신길3동 주민센터에 실내게이트볼장 개장

[지역 시니어 소식] 서울 영등포구, 옛 신길3동 주민센터에 실내게이트볼장 개장

서울 영등포구가 옛 신길3동주민센터에 실내게이트볼장을 조성해 최근 개장했다. 이번에 새롭게 조성된 게이트볼장은 구가 실내 생활체육 공간으로 처음 만든 시설이다. 규모는 정식 경기장 4분의 1 수준인 약 80평으로, 소규모 경기와 기술 연습이 가능한 크기다. 개장식은 구청장을 비롯해 내빈 80여 명과 주민이 참석한 가운데 현판 제막, 시타 행사 등이 진행됐다. 실내게이트
조진래 기자 2025-04-22 18:55:00
[지역시니어 소식] 서울 강동구, 11월까지 ‘2025년 생활체육광장’ 프로그램 운영

[지역시니어 소식] 서울 강동구, 11월까지 ‘2025년 생활체육광장’ 프로그램 운영

서울 강동구가 11월28일까지 공원 및 광장에서 구민 누구나 무료로 참여할 수 있는 ‘2025년 생활체육광장’ 프로그램을 운영한다.생활체육광장 프로그램은 구민들이 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 다양한 스포츠와 운동을 무료로 제공하는 프로그램으로, 국학기공과 에어로빅, 댄스스포츠 등 5개 종목 14개 강좌로 운영된다. 별도의 신청 없이 누구나 날짜와 시간에
조진래 기자 2025-04-21 08:57:50

[지역 시니어 소식] 서울시, 취약계층 어르신 위한 ‘서울밥상’ 시작

서울시가 고령 저소득층 어르신들을 위한 새로운 급식 지원 사업인 ‘서울밥상’을 본격 시행한다.복지 사각지대에 놓여 있는 60세 이상 노인 1000명에게 매주 도시락과 밑반찬을 전달하는 사업으로, 단순한 식사 지원을 넘어 정서적 돌봄까지 포괄한 통합형 복지 모델로 주목받고 있다.‘서울 밥상’은 시와 계약을 맺은 민간조리업체가 도시락과 밑반찬을 만들어
조진래 기자 2025-04-17 08:21:36
[지역 시니어 소식] 서울 양천구, 어르신 맞춤형 ‘제37기 양천장수문화대학’ 개강

[지역 시니어 소식] 서울 양천구, 어르신 맞춤형 ‘제37기 양천장수문화대학’ 개강

서울 양천구가 7일부터 ‘제37기 양천장수문화대학’ 운영에 들어갔다.양천구가 어르신들의 배움에 대한 욕구 충족과 행복한 노후생활을 지원하기 위한 맞춤형 특화프로그램으로 전국 최초로 기획한 ‘양천장수문화대학’은 지난 2004년 첫 개강 이래 지난해까지 21년 동안 2만 1931명의 수료생을 배출한 어르신 특화 평생교육 사업이다.제37기 봄 학기 과정은 60세 또
조진래 기자 2025-04-11 09:23:22
대한노인회 서울시연합회, 8일 ‘2025년 어르신 지도자대학 개강식’ 개최

대한노인회 서울시연합회, 8일 ‘2025년 어르신 지도자대학 개강식’ 개최

대한노인회 서울시연합회(회장 고광선)가 8일 서울시연합회 4층 강당에서 160여 명이 참석한 가운데 ‘2025년 어르신 지도자대학’ 개강식을 성황리에 개최했다. 이번 개강식은 어르신들에게 실질적이고 깊이 있는 교육을 제공하기 위한 다양한 강의와 프로그램을 소개하며, 어르신 지도자로서 역할을 다질 수 있는 중요한 첫걸음을 내딛는 자리였다.이날 개강식에는 지도
조진래 기자 2025-04-09 16:10:58

[비바 2080 시론] 초고령사회에는 정년 연장에 퇴직 후 재고용이 필수다

한국은행 조사국이 김대일 서울대 교수와 함께 8일 낸 ‘초고령사회와 고령층 계속근로 방안’이라는 보고서는 초고령 사회를 맞은 우리나라가 고령층의 일자리를 지속적으로 만들어 내야 하는 이유를 극명하게 대변해 준다.한은은 보고서에서 고령층이 더 오랫동안 생산적으로 일하게 하려면 퇴직 후 재고용 제도를 적극 확대해야 한다고 주장했다. 단순히 정년을 연장
조진래 기자 2025-04-08 16:00:06
[지역 시니어 소식] 서울 송파구, 송파세무서 등과 청년창업 지원 '맞손'

[지역 시니어 소식] 서울 송파구, 송파세무서 등과 청년창업 지원 '맞손'

서울 송파구가 청년 기업인을 지원하고 육성하기 위해 관내 유관 기관과 협업해 다양한 지원활동을 펼쳐 주목된다.구는 지난 3월21일 송파ICT청년창업지원센터에서 청년 CEO를 대상으로 송파세무서와 함께 '3월 창업 교육 네트워킹' 행사를 열어 관내 청년 CEO들 대상으로송파세무서와 연계해 세무 관련 교육을 진행했다.송파세무서에서 송파세무서장과 납세보호자담당관 및 세무
조진래 기자 2025-04-08 09:44:46
[지역 시니어 소식] 서울 동대문구, 시니어 자원 봉사단  발대식 가져

[지역 시니어 소식] 서울 동대문구, 시니어 자원 봉사단 발대식 가져

서울 동대문구가 최근 동대문구자원봉사센터에서 ‘시니어자원봉사단’ 발대식을 가졌다.시니어자원봉사단은 은퇴한 시니어들에게 단체 소속감을 부여하고 봉사활동을 통한 교류의 장을 마련하기 위해 만 55세 이상 자원봉사자 23명으로 구성해 올해 처음 출범했다. 발대식은 이필형 구청장의 격려사를 시작으로 봉사단 설립 취지 설명과 모집 경과 보고, 위촉장 수여,
조진래 기자 2025-04-04 10:29:55

[비바 2080 시론] 대한민국은 ‘부동산 빚 공화국’… 자산 쏠림 개선 노력 시급하다

우리나라 개인과 기업의 빚 가운데 절반 가량이 부동산 관련 대출에 집중되어 있다는 것은 우리가 익히 알고 있던 ‘대한민국=부동산 빚 공화국’의 실상을 그대로 보여 준다. 부동산에 이렇게 비정상적으로 빚이 몰려 있고 현금화마저 어려우니 경제의 역동성이나 금융의 안정성, 가계의 경쟁력이 발목 잡히지 않을 방법이 없다.한국은행이 3일 발표한 ‘부동산 신용
조진래 기자 2025-04-03 22:07:02
퇴직&노후준비 A부터 Z까지 (3) 국민연금 ② 임의가입

퇴직&노후준비 A부터 Z까지 (3) 국민연금 ② 임의가입

은퇴 후 부부가 노령연금을 함께 받아 상대적으로 경제적 부담이 줄어드는 경우가 있다. 이른바 연금 맞벌이가 되는 셈이다. 하지만 배우자가 전업주부였다면 국민연금을 납부한 실적이 없어 부부 동반 노령연금 수취가 사실상 불가능하다. 하지만 임의가입이라는 제도를 활용하면 방법을 찾을 수 있다. - ‘임의가입’이라는 것이 무엇인가.“국내에 거주하는 국민으
조진래 기자 2025-04-03 08:24:33
곽삼근 한국지역사회교육재단 이사장 “‘평생학습’ 가능한 제도적 교육 환경 만들어 가야”

곽삼근 한국지역사회교육재단 이사장 “‘평생학습’ 가능한 제도적 교육 환경 만들어 가야”

지역사회교육운동을 펼치는 한국지역사회교육재단의 곽삼근 이사장(이화여대 교육학과 명예교수)은 학교를 개방해 누구나 배우고 나눌 기회를 넓혀주어야 한다고 말한다. 특히 대학이 구조개혁을 통해 성인기를 위한 새로운 학습장으로 거듭나야 한다고 강조했다. 체계적 커리큘럼을 갖춘 성인교육을 통해 많은 사람들이 제2, 제3의 커리어를 가져야 한다며, 가능하면 지역사
조진래 기자 2025-04-02 17:44:43
용산구 자원봉사센터 주관 무료 진료 의료 봉사 실시한다

용산구 자원봉사센터 주관 무료 진료 의료 봉사 실시한다

용산구 자원봉사센터가 주관하는 2025년 ‘관내 어르신 대상 무료 진료 봉사’가 올해 처음으로 진행된다. 3월부터 시작된 이 프로그램은 6월과 9월, 11월에도 계속 이어질 예정이다.용산구 자원봉사센터, (사)전국병원불자연합회, 대한노인회 용산구지회가 함께 하는 이번 사업은 의료 취약 어르신들의 건강한 삶을 지원하고자 올해 처음 마련되었다. 진료 대상은 대한노인
조진래 기자 2025-04-01 08:42:23
[100세 시대 신간] 로버트 러프킨 <내가 의대에서 가르친 거짓말들>

[100세 시대 신간] 로버트 러프킨 <내가 의대에서 가르친 거짓말들>

미국 UCLA 의대 교수로 명망 있는 현직 의사가 “내가 의대에서 학생들에게 가르친 대로 살았더니… 내 건강이 망가졌다”고 고백한다. “우리는 과학을 쫓다가… 병을 얻었다”며 각성을 촉구한다. 저자는 실제로 당뇨와 고혈압, 이상지질혈증, 관절염 등 거의 모든 성인병을 얻어, 이른 나이에 죽음 직전까지 가는 경험을 했다.그는 어릴 때부터 전문 의료 영
조진래 기자 2025-03-28 06:28:16
서울시, 어르신 고립 예방. 이동 편의 위해 ‘실버카’ 대여

서울시, 어르신 고립 예방. 이동 편의 위해 ‘실버카’ 대여

서울시가 4월부터 실버카(노약자용 보행보조기) 대여 시범사업을 진행한다. 사고 등으로 인해 일시적으로 거동이 불편해진 어르신들이 이웃들과 교류가 단절되고 고립에 빠지는 것을 예방하기 위한 사업이다. 실버카는 노인들이 안전하고 편리하게 이동할 수 있도록 설계된 보행 보조용 기구다.시는 이번 시범사업에 총 2억 8000만 원의 예산을 투입한다. 지난 해 공모를 통해 선
조진래 기자 2025-03-27 08:40:33
[100세 시대 상식] 옥토제너리언·센티너리언

[100세 시대 상식] 옥토제너리언·센티너리언

법적으로 65세 이상을 ‘노인(老人)’이라고 한다. 노인이 되면 지하철 무료 승차 등 국가 차원의 크고 작은 복지 혜택이 주어진다. 스스로 경제적, 사회적 삶을 이어가기 힘든, 도움이 필요한 존재로 인식한다는 얘기다.하지만 이제 70대가 현장에서 일하는 광경을 어렵지 않게 볼 수 있다. 70대를 넘어 80대가 되어서도 왕성하게 활동하는 시대가 되고 있다. 이를 ‘옥토
조진래 기자 2025-03-27 08:12:06
[지역 시니어 소식] “사계절 꽃길만 걸으세요” 송파구, 봄 꽃길 조성 시작

[지역 시니어 소식] “사계절 꽃길만 걸으세요” 송파구, 봄 꽃길 조성 시작

새싹이 움트는 3월 봄을 맞아 송파구가 올림픽로, 송파대로 등 관내 주요 거리를 걷고 싶은 화사한 꽃길로 새단장하고 있다.구는 매년 3월부터 11월까지 구 전역에서 ‘사계절 꽃길 조성사업’을 펼친다. 꽃으로 사계절 변화를 체감할 수 있도록 계절마다 가로화단을 정비하는 사업이다. 푸른 정원수와 조경석, 다년생초화, 계절감이 돋보이는 일년생초화를 정원을 꾸미듯
조진래 기자 2025-03-26 14:44:25
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