나이가 들수록 집중력이 떨어지는 것은 어쩔 수 없다. 우리 뇌의 기능이 노화와 함께 퇴화되기 때문이다. 하지만 나이가 들어도 뇌를 잘 유지관리하고 단련하면, 집중력 저하 속도를 늦춰 동료들보다 더 나은 집중력을 발휘할 수 있다.신경내과 의학박사이자 뇌과학 및 뇌 MRI 진단 전문가인 가토 토시노리 ‘가토 플레티나 클리닉’ 원장은 <뇌에서 커지는 집중력>에서

갑작스런 실직이나 퇴사 등으로 인해 실업급여(구직급여)를 신청하는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 하지만 의외로 실업급여 수령 자격이나 수령 기간, 그에 따르는 세금 등 제반 문제에 관해 이해도가 떨어지는 사람들이 적지 않다. 실업급여를 더 많이, 더 오래 받는 방법을 알아보자.◇ 실업급여 받을 수 있는 자격실업급여는 권고사직이나 계약기간 만료, 정리해고 등 ‘비

<나이 들어 어디서 살 것인가>라는 신간으로 최근 회제가 되고 있는 김경인 박사가 미래에셋투자와연금센터의 주선으로 이필재 인물 스토리텔러와 인터뷰를 가졌다. 그는 “노인과 청년이 같은 공간에 있다 보면 서로를 이해하게 되어, 세대 간 단절과 노인 혐오를 완화할 수 있다”고 강조했다. 노인들도 자기들끼리만 어울리면 서로 우울해 진다면서, 보다 적극적인

서울 광진구가 올 여름 폭염에 대비해 지역 내 취약계층을 위한 냉방물품을 지원한다.광진구는 이와 관련해 최근 광진구청장실에서 건국대학교병원과 선풍기 후원 전달식을 가졌다. 건국대병원은 이번에 총 1500만 원 상당의 선풍기 310대 가운데 150대를 후원한다. 이번 전달식에는 김경호 광진구청장과 유광하 건국대병원장을 비롯한 관계자들이 참석해 지역사회 내 나눔의 의

◇ 전북 장수군, 301억 투입해 귀농·귀촌인 위한 ‘치휴마을’ 조성전북 장수군이 2027년까지 301억 원을 투입해 장수읍 노하리에 ‘치휴(治休) 마을’을 조성한다. 지역 특성을 살려 지방소멸 위기에 대응하는 지역활력타운 조성사업 공모에 선정된 사업이다. 치휴마을에는 노하리 7만 9845㎡ 부지에 80가구 규모의 청년임대주택 및 체류형 복합단지, 체험농장, 치

우리 아이나 손주들이 편식을 한다면 누구나 걱정이 앞설 것이다. 하지만 편식은 무조건 나쁘다는 선입견 때문에 무조건 이런 저런 음식을 먹이려다 낭패를 보는 경우도 적지 않다. 이른바 ‘건강한 편식’이 중요하다는 것이다.초등학교 교사로 두 아이 엄마이면서 <기적의 편식>을 쓴 김주영 교사는 자녀들이 심한 아토피와 비염을 앓거나 학교에서 아이들이 알레르

퇴직연금제도 가운데 DB형은 회사의 운용성과에 상관없이 퇴직 시점에 정해진 퇴직금을 받는 반면 DC형은 회사로부터 매년 부담금을 받아서 자신이 직접 운용(투자)하는 형태다. 그리고 2012년 7월부터는 퇴직금의 ‘일부’를 자신이 직접 운용하는 혼합형이 도입되었다.‘혼합형’은 법에 명시된 퇴직연금제도 유형은 아니다. 근로자퇴직급여보장법에 ‘가입자에

서울 중구가 한국관광공사와 공동으로 6월 9일부터 27일까지 신중년과 경력여성을 대상으로 여행서비스 전문가 양성과정을 운영한다. 여행서비스 전문가는 여행상품 기획과 마케팅, 고객응대 등 여행업 업무 전반을 수행한다. 중구는 외국인 관광객의 80% 이상이 찾는 서울 가운데서도 70% 이상이 명동과 남산, 남대문 등을 방문하는 관광 중심지다. 여행업, 숙박업 등 1477개의 관

◇ 경주서 6월 7∼8일 대형 한류문화 축제… 음악·패션·음식 한자리에경북 경주시와 경주문화재단이 6월 7일과 8일 이틀 동안 경주예술의전당에서 K-팝과 K-뷰티·패션, K-푸드·라이프가 망아된 한류 문화축제 ‘2025 마이K 페스타 인 경주’를 연다. 핵심 프로그램인 K-팝 아티스트의 미니 콘서트는 이틀간 총 8회 진행된다. 로이킴과 이무진, FT아일랜

타인의 자본을 지렛데처럼 이용해 자기자본의 이익률을 높이는 투자기법을 ‘레버리지(leverage)’라고 한다. 그래서 “부자가 되고 싶다면 ‘레버리지 투자’를 하라”는 말이 있다. 하지만 섣부른 지식과 투자 실력으로 덤볐다가는 낭패보기 일쑤다. 그만큼 전문적인 지식과 투자 경험이 바탕이 되어야 한다.무엇보다 레버리지 자체에 대한 깊은 이해와 함께

시니어크리에이터협회(회장 박철우)가 서울 논현동 앨고스튜디오에서 '제1회 정기세미나'를 성공적으로 개최했다.지난 3월에 창립된 협회는 초고령사회에 진입한 대한민국에서 시니어 세대의 1인 미디어 활동을 지원하고, 디지털 시대 속 새로운 삶의 방식을 함께 만들어가고자 다양한 활동을 펼치고 있다.이번 세미나는 '누군가를 위한 삶에서, 이제는 나를 위한 삶으로'라는

서대문구 대한노인회지회(지회장 손성인) 포방터 급식지원 봉사단(단장 최영진)이 최근 지역 홀몸 어르신 100여명에게 잔치국수 나눔 봉사활동을 펼쳤다.포방터 경로당 회원들 가운데 80대 남녀 어르신 각각 10명 씩 20명으로 구성된 봉사단은 매달 둘째 주 수요일마다 3년 째 봉사를 이어오고 있다. 이날 봉사단은 경로당 앞 숲이 우거진 홍박공원에서 쉼터인 정자와 넓은 마당에

은퇴가 가까워지면서 땅을 치고 후회하는 사람들이 적지 않다. 미리 충분한 노후 대비를 할 수 있었는데 시기를 놓쳐 막막한 사정을 하소연하는 직장인들이 꽤 많다. 은퇴 때까지도 느긋하게 지내다 허겁지겁 자산 만들기에 나서는 사람들이 부지기수다.<돈 걱정 없는 노후를 위한 은퇴세팅법>을 쓰고 유튜브 채널 ‘송영욱TV’를 운영 중인 노후설계 금융전문가 송영

전북 전주농생명소재연구원이 전주에서 생산한 쥐눈이콩과 미나리, 미강을 활용해 고령층 체취 원인 물질인 노네날(nonenal) 제거에 효과적인 천연 복합소재를 개발해 주목된다.'노네날'은 주로 피지선의 변화와 산화 스트레스 증가에 의해 생성되는 알데하이드 계열의 불포화 지방산 산화물로, 연령 증가에 따른 체취 형성의 주요 원인으로 알려져 있다.연구원은 쥐눈이콩과 미

탄소중립 시대를 맞아 산업 현장의 중장년 근로자들을 위한 체계적인 직업훈련 방향 설정과 맞춤형 지원이 시급하다는 보고서가 나와 주목된다.한국직업능력연구원(원장 고혜원)은 20일 <KRIVET Issue Brief 303호>에 ‘탄소중립에 대응하는 중장년 대상 직업훈련 혁신 방안’을 발표하고, 탄소중립 전환이 중장년층 직업 생태계에 미치는 영향 진단과 함께 이에 대응한 정

서울특별시여성능력개발원(원장 서민순)이 2025년 ‘커리어 브릿지 프로그램’ 공모를 통해 총 22개 직업훈련 과정을 최종 선정하고, 3040 미취업 여성의 커리어 재도약을 위한 본격적인 지원에 나선다. ‘커리어 브릿지 프로그램’은 30~40대 여성의 직업훈련 희망 분야와 서울 지역 권역별 산업 특성을 반영해 기획된 서울시의 여성 일자리 지원 사업이다. 이번 공모에

◇ 경기 광명시 기형도문화공원에 관내 첫 파크골프장 조성경기 광명시가 관내 첫 번째 파크골프장으로 기형도문화공원 내 4290㎡ 부지에 총사업비 5억 3500만 원을 투입해 지난달 완공한 파크골프장을 다음 달부터 시범 운영한다. 주요 시설로는 천연 잔디 코스로 구성된 9홀과 관리실, 화장실 등이 있다. 홀 전체 길이는 총 374m, 파(par) 33 기준으로 설계됐다. 홀마다 난이도와 거리

◇ 경기도 가평군 ‘자라섬 봄꽃 향연’ 24일 페스타 개막경기 가평군이 24일부터 6월 15일까지 자라섬 남도에서 봄꽃 페스타를 연다. 이에 11만㎡에 양귀비, 유채, 피튜니아, 하늘바라기, 수레국화 등 다양한 봄꽃을 심어 정원을 조성했다. 가평군 캐릭터인 ’갓평이와 송송이‘를 활용한 ’무지개 정원‘, 가평 전투 참전국을 기리는 ’우정의 정원‘ 등

서울 서대문구가 운영하는 '서대문50플러스센터'가 올해 하반기 '함께하는 학교' 프로그램을 이끌 신규 강사 30명(팀)을 공개 모집한다. 중장년들이 직접 강사로 참여해 '가르치고 배우며 함께 성장하는 일자리 사업'이다.모집 대상은 서울시에 거주하는 40~64세(1985년~1961년생) 중장년층이다. 일과 활동, 사회공헌, 건강 등 다양한 주제의 교육 콘텐츠를 제공할 수 있는 개인 혹은 팀

글로벌 분산투자부터 리밸런싱과 종목 교체까지 알아서 내 연금자산을 관리해 주고 증식해 주는 서비스가 ‘랩어카운트(wrap account)’다. 연금계좌용 랩어카운트인 개인연금랩은 현재 연금저축펀드에서만 가입 가능하다. 랩어카운트는 무엇이며, 개인연금랩은 어떤 투자자에게 적합한지, 어떻게 가입하고 어떻게 관하는 지에 관해 이동근 미래에셋투자와연금센터 연구원