당뇨약을 한번 먹기 시작하면 평생을 먹어야 하는 것으로 아는 사람들이 많다. 아무리 운동과 식단 조절 등으로 생활과 식습관을 좋게 바꾼다고 해도 약을 끊으면 당뇨병이 다시 악화될 것이란 우려가 일반적이다. 전문가들은 그런 걱정보다는 약을 먹지 않아 합병증이 걸리지 않도록 각별히 관리하는 것이 더 합리적이라고 말한다.- 당뇨 약을 계속 먹어야 하는 이유가 무엇인

‘돈’은 모으는 것 이상으로 관리하는 것이 대단히 중요하다. 특히 은퇴 후 최소 20~30년을 돈을 쓰며 지내야 하는 노후의 삶에 대비하려면 일반적인 재 테크 외에도 별도의 ‘돈 관리 재테크’가 필요하다. 이 책은 대기업 출신으로 재테크 강의업체를 이끌고 있는 저자가 직장인에 최적화된 돈 관리 재테크 솔루션을 제공해 준다.사회 초년생과 초보 투자자를 위한

나이가 들수록 신체 균형 감각이 대단히 중요해 진다. 발을 헛디뎌 낙상(落傷)이라도 하게 되면 노후에 큰 낭패다. 우리 몸의 균형에 중요한 것 중의 하나가 ‘발’이다. 발 건강, 특히 발바닥 감각 신경의 건강이 균형 감각 기능을 좌우하는 만큼, 평소 관리가 중요하다. 발바닥 피부 감각 신경세포의 기능은 균형감각 조절에 큰 영향을 준다. 기능이 약화될 경우 한 발로 서

◇ 미래에셋자산운용, S&P 500 활용한 세계 최초 ‘패시브 TDF ETF’ 출시 미래에셋자산운용이 은퇴를 약 20년 앞둔 30대와 40대를 위해 미국 대표지수 S&P500 지수를 활용한 세계 최초의 패시브형 TDF ETF ‘TIGER TDF 2045 ETF’를 선보인다. 이 상품은 20년 뒤인 2045년을 목표 은퇴 시점으로 한다. 상장일 기준으로 S&P500에 79%, 국내 단기채에 21%의 비중으로 투자한다. 은퇴

남성의 경우 허리둘레(WC)가 BMI(체질량지수)보다 비만 관련 암에 대한 더 강력한 위험 지표라는 연구 결과가 나와 주목된다.연합뉴스는 유럽비만연구협회(EASO)가 24일 스웨덴 룬드대 요제프 프리츠 교수팀이 BMI 및 허리둘레와 비만 관련 암 위험 간 관계를 추적 조사한 결과, 이같이 나타났다고 보도했다. 다만, 남성 비만 관련 암의 경우 BMI보다 더 강력한 위험 지표지만 여성은 그

인공지능(AI) 교육 전문기업 피플에듀(대표 김범준)이 서울특별시50플러스재단과 함께 3월 18일부터 경력단절 4060세대를 대상으로 ‘느린학습자 아동 AI디지털 강사 과정’을 본격 시작했다.LG의 사회공헌사업 일환으로 시작된 이번 사업은 경력단절 4060 중·장년층의 일자리 부족문제 해결과 함께 느린학습자 아동의 맞춤형 정보교육을 제공함으로써 교육격차를 해소한

크루즈 전문 기업인 월드그룹의 한국크루즈산업연구소(공동대표 장성수, 장덕순)가 크루즈 여행 대중화를 위한 체험 설명회를 26일 오후 4시에 서울 청계천로에 위치한 서울관광재단 시민아카데미 홀에서 개최한다.이번 행사는 크루즈 여행에 관한 정보를 원하는 일반 시민들, 경제적으로 크루즈 여행을 계획하는 사람들, 그리고 크루즈 여행 사업에 관심 있는 예비 창업자들을

당뇨를 ‘끊임없이 혈관에 염증이 생기는 병’이라고 한다. 장기간 지속된 당뇨의 합병증은 모두 혈관염증으로 인해 생긴다고 봐도 과언이 아니다. 그렇기에 당뇨병 환자에게 혈관 관리는 필수 중의 필수다. - 당뇨병이 있을 때 왜 혈관에 염증이 생기나. “당뇨병이 생기면 혈액 내 당이 증가하고, 세포 내 당도 증가하게 된다. 만성적으로 세포 속 당의 농도가 증가하

연금보험 가입자는 연금을 개시하기 전에 언제 개시하고 어떻게 수령할 것인지를 먼저 결정해야 한다. 계약자와 피보험자, 수익자가 누군인지도 명확히 해 두어야 한다. 그래야 연금 수령기간과 연금수령자가 확정되기 때문이다. - 연금보험 가입자는 언제 연금을 개시하는 것이 좋은가. “연금저축과 IRP 가입자는 55세 이후에 연금을 개시할 수 있지만, 연금보험 가입자는 빠

정부가 무주택자에게 우선적으로 주택을 공급하겠다고 늘 얘기는 하지만 정작 실수요자들은 체감이 가질 않는다. 청약제도를 수시로 고치는 바람에 헷갈리는 것도 있지만 무엇보다 정부가 책정한 청약가점제도 아래서 당첨이 가능한 점수를 얻는 것이 무척이나 어렵기 때문이다. 추첨을 통해 청약 당첨자를 결정하던 방식이 2007년부터 각종 요건을 점수로 환산해 합산한 청약

국내 홈쇼핑 업계에서는 처음으로 크루즈 북극 여행 상품이 출시되어 주목을 끈다.롯데홈쇼핑은 ‘참좋은여행’과 협업해 오는 22일 전 세계 여행객의 ‘버킷리스트’로 꼽히는 북극 크루즈 여행 상품을 업계 최초로 출시한다고 21일 밝혔다. 5월 17일과 6월 7일 단 두 차례 출발하는 상품으로 전체 크루즈 여행 기간은 13일이다. 참가자들은 극지방 탐사선을 타고 북극

상당히 많은 직장인들이 “먹고 살 만큼만 돈이 생기면 당장 회사 때려 친다”고 말한다. 하지만 말처럼 그렇게 조기 퇴직이 쉽지는 않다. 일정 수준의 경제적 안정이 담보되어야 결정할 수 있는 일이다. 그러다 어느 새 퇴직 시기를 맞게 되는 경우가 허다하다. 요즘은 건강을 고려해서 조기퇴직을 결행하는 퇴직자들도 종종 보인다. 좀 더 윤택한 노후생활을 위해 스트레

◇ 광주시, 야구도 보고 관광도 즐기는 특화관광상품 선봬광주시가 ‘2025 광주 방문의 해’를 맞아 프로야구 KIA 타이거즈 홈경기를 연계한 야구 특화 관광상품 ‘야구광 트립’을 4월부터 여행사를 통해 선보인다. ‘야구광 트립’은 빛고을 광주의 빛 광(光)과 야구에 열광하는 미칠 광(狂)을 합한 중의적 표현으로, ‘야구에 푹 빠져있는 사람들을 위한 여

여야가 극적으로 연금개혁안에 합의함으로써 무려 18년 만에 연금개혁이 한 고비를 넘기게 됐다. 권선동 국민의힘 원내대표와 박찬대 더불어민주당 원내대표가 20일 오전 국회에서 우원식 국회의장 주재로 만나, 모수개혁을 담은 국민연금 개혁안에 합의했다. 이로써 보험료율은 9%에서 13%로 27년 만에 오르고, 연금액은 소득의 40% 수준에서 43%로 높아지게 됐다. ‘더 내고 더

서울시 강남구가 하나은행과 손 잡고 지난 17일부터 시행된 중소기업·소상공인 대출이자 지원사업을 확대한다.강님구는 올해 하나은행을 협약 금융기관으로 추가 선정해 보다 많은 사업체가 혜택을 받을 수 있도록 할 빙침이다. 제1금융권에서 대출을 받기 어려운 기업을 위해 지난해 추가한 제2금융권(농협, 신협, 새마을금고)와 기존 대출기관(신한·우리은행)을 포함

개인연금에 가입하면 세액공제와 소득공제를 받을 수 있다. 세제 적격·비적격 연금 상품들이 있으니 잘 살펴보고 가입해야 한다. 연금보험과 연금저축보험의 차이를 잘 몰라 혜택을 받지 못하는 가입자들도 있다. - 개인연금에 가입하면 소득공제를 많이 받을 수 있다고 들었다.“개인연금 상품은 저축 금액을 소득공제나 세액공제해 주는 ‘세제적격’ 연금 상품

당뇨합병증에는 급성과 만성 두 종류가 있다. 급성 합병증은 혈당 조절이 안되는 환자가 수분이 결핍되어 자주 발생한다. 만성 합병증은 미세혈관과 대혈관에 문제가 생겨 장기적으로 이상 증상을 불로 온다. 둘 모두 고혈당이 지속되어 생기는 병이다. '죽음에 이르는 병'이라는 당뇨 합병증에 관해 알아본다. - 당뇨 급성 합병증은 언제 자주 발생하나.“급성 합병증은 당뇨

서울 송파구가 지난해 가족관계등록신고 처리 실적이 1만 4007건으로 서울시 자치구 1위, 전국 2위를 기록했다고 밝혔다. 가족관계등록 사무는 국민 개개인의 출생, 입양, 혼인, 사망 등 가족관계 발생 및 변동 사항을 공식적으로 기록하고 공증하는 업무로, 대법원이 관장하는 국가 사무를 시(구)·읍·면의 장이 위임받아 처리한다. 관련 통계시스템에 따르면 2024년 서울

해외 투자상품 중에 월 배당 커버드콜 ETF(상장지수펀드)라는 것이 있다. 여기서 커버드콜(covered call)이란, 주식을 사고 콜옵션을 파는 전략을 말한다. 옵션을 사면 프리미엄을 지불하지만, 옵션을 팔면 프리미엄을 받는다. 따라서 콜옵션을 매도하면 채권 이자처럼 프리미엄을 받지만, 그 대신 자신의 원금은 불리한 구조에 놓이게 된다. 김경록 미래에셋자산운용 고문이 커버드

최근 시장에 ‘커버드콜(Coverd-call)’ 상품들이 많이 쏟아져 나오고 있다. 투자 선택의 폭을 넓혀준다는 차원에서 환영할 만한 일이지만, 이 상품들이 어떤 전략을 취하고 있는지, 장단점은 무엇인지 정확히 이해하지 못한 상태에서 매수하는 경우가 적지 않다. 미래에셋투자와연금센터TV에서 미래에셋자산운용 전략 ETF 운용팀 김수명 선임매니저를 초대해 ‘커버드콜 ET