이제 시니어들도 미래 기술과 친해지지 않으면 힘든 세상이 되었다. 특히 챗GPT 등장 이후 인공지능은 우리 실생활과 밀접한 관계를 맺고 우리 일상의 일부로 들어오고 있다. 인공지능을 활용한 의료기기나 돌봄 시스템은 우리 노후를 더욱 안전하고 편안하게 만들어 둘 수 있는 기회로 여겨진다. AI(인공지능)이 인간의 능력을 초월해 인간을 지배할 수 있다는 ‘위해론’

28일부터 수도권과 규제지역에서 6억 원 이상의 주택담보대출이 불가능해 진다. 수도권 다주택자는 대출이 원천 봉쇄된다. 수도권 주택 구입 후 주담대를 받았더라도 6개월 이내 전입을 하지 않으면 실수요로 인정받지 못해 금융권 대출이 막힌다. 금융권 가계대출 총량 목표치도 이제까지의 절반 수준으로 축소되어 사실상 실수요자가 아니면 추가 주택 구입이 불가능해 진다.

물건을 샀는데 환불을 요구하는 경우가 있다. 특히 인터넷에서 구매한 물품 가운데 10% 가량이 반품이나 환불 대상이라는 이야기가 나올 정도로 흔한 일이 되었다. 그렇다면 소비자 약관은 무조건 소비자들에게 유리한 방향으로만 판단할까? - 단순 변심에 따른 환불도 가능한가.“개봉하면 환불이 안된다, 단순 변심으로 인한 환불은 안된다, 태크를 뜯으면 교환이 안된다 같

본격적인 여름 무더위와 정마가 예고되는 상황에서 서울 동대문구가 어르신들의 식탁과 쉼터, 밤잠까지 빈틈없이 챙기는 ‘여름 복지 대응’에 선제적으로 나섰다. 동대문구는 올해부터 무더위쉼터 운영 기준이 변경되면서 어르신 전용 공간을 더 확대하고, 야간 보호를 위한 숙소까지 마련하는 등 더욱 촘촘한 어르신 돌봄 체계를 갖추었다. 이달 말부터 관내 138개 전 경

최근 ‘건강 호흡법’이 인기다. 다양한 이론들이 나오고 있지만, 공통되는 핵심 중 하나는 ‘입으로 숨 쉬지 말고, 코로 숨을 쉬어라’하는 것이다. 입으로 숨을 쉬면 가온, 가습이 되지 않은 공기가 바로 몸 속 폐로 들어가 체내 면역력을 약화시켜 온갖 질병에 노출되기 때문이다. <호흡 리셋>을 쓴 신효상 교수가 권하는 ‘제대로 된 호흡법’을 알아보

◇ 여주시, 신중년 메이크업 뷰티 전문가 양성 지원경기 여주시가 50~60대 신중년 세대의 인생 2막을 돕는 ‘퍼스널 뷰티 메이크업 자격증 과정’의 수료식을 지난 26일 가졌다. 이번 과정은 10명의 교육생이 참여한 가운데 지난 5월 중순부터 주 1회 씩 총 10회 수업을 통해 퍼스널 메이크업의 기초부터 전문 지식과 기술을 습득하는 과정으로 진행됐다. 여주시가 주관하고 여

오래 앉아 일하기는 만병의 근원이다. 하루 종일 앉아 일하는 직장인들이 이런저런 질환에 자주 노출되는 이유다. 이런 사람들에게는 적절한 식사량과 적당한 운동이 필수다. 다이어트를 계획 중인 직장인은 더더욱 그렇다. 그렇다면 어느 정도 식사량이나 영양소 섭취가 적당할까. 박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터에 기고한 글을 일문일답식으로 재구성해 소

신한금융그룹이 이달 말부터 3개월 동안 약 580만 명의 고객을 대상으로 숨은 자산을 찾아 준다.'파인드업 앤 밸류업(Find-up & Value-up) 프로젝트'로 명명된 이 서비스는 은행·카드·증권·보험 등 주요 신한금융 계열사가 보유한 고객 데이터를 기반으로 상품별 잔존 혜택·미사용 자산 등을 찾아 안내하는 방식으로 이뤄진다.진옥동 신한금융지주 회장은 "고객

현대인들 가운데 우울감을 자주 호소하는 이들이 의외로 많다. 근본적인 치료 없이 단순히 항우울제에 의존해 하루하루 심적 기복이 심한 삶을 살아가는 사람들도 적지 않다. 한국의 청년 및 노인 자살률이 세계 최고라는 것이 다 이유가 있다.우울증은 피 검사나 CT 같은 것을 통해 쉽게 발견되는 것이 아니어서 더더욱 발견 및 치료가 어렵다. 때문에 우울증은 자신은 물론 주변

한국경영자총협회가 내년 2026년에 적용될 ‘최저임금’을 동결해야 한다고 주장했다. 최저임금위원회 사용자위원들도 앞서 지난 19일 전원회의를 갖고 내년 최저임금을 동결할 것을 최초 안으로 제시했다. 경영자총협회는 최악에 직면한 경제 상황, 특히 막다른 골목으로 내몰리고 있는 자영업자들의 경영 부담을 덜어주기 위해 불가피한 조치라고 설명했다. 이는 현재

직장 생활을 하다보면 가끔 무력감에 빠지는 경우가 있다. 정신적 스트레스에 신체적 고단함이 더해질 때 더더욱 그렇다. 극심한 무기력을 느껴 직장이고 뭐고 다 떼려치우고 싶은 마음이 굴뚝같다. 이를 흔히 ‘번아웃(Burnout)’이라고 부른다. 워낙 흔한 증세라 그냥 넘어가는 경우가 의외로 많다. 자신이 번아웃 상태인지를 알아보는 자가 진단법으로 ‘매슬릭 진단법

해야 할 일을 제 때 신속하게 처리해야 직성이 풀리는 사람들이 있다. 하지만 대다수 사람들은 ‘적당한 때’를 핑계로 일을 미루는 경향이 많다. 나이들면 체력까지 딸려 점점 더 미루기가 습관이 되곤 한아. 그리고는 서둘러 일을 처리하는 사람들을 ‘성격 급한 사람’으로 치부해 버리곤 한다.전문가들은 많은 현대인들이 ‘미루기 대장’이라고 말한다.

서울 영등포구가 급증하는 시니어 파크골프 수요에 발 맞춰 3곳의 실내 파크골프장을 신규조성했다.구는 어르신들이 날씨와 상관 없이 파크 골프를 즐기며 건강을 살필 수 있도록 신길3동 신청사에 1호점, 영등포제1스포츠센터에 2호점, 그리고 신길3동 구청사에 3호점을 열었다. 개장식은 지난 23일 오후에 3호점에서 시작했다. 이곳에서 현판 제막식을 가진 후 1호점으로 이동해

퇴행성관절염으로 고통받는 저소득층 어르신들의 경제적 부담을 덜어주기 위한 ‘무릎인공관절 수술비 지원 조례’가 서대문구의회에서 제정됐다.서대문구의회 김덕현 의회운영위원장이 발의한 ‘서대문구 노인 무릎인공관절 수술비 지원에 관한 조례’는 최근 열린 제307회 정례회 1차 본회의를 통해 최종 의결됐다. 중위소득 100% 이하의 60세 이상 어르신을 대상

강동시니어클럽(관장 이수진)이 강동구치매안심센터(센터장 김여진)와 함께 ‘치매극복 선도단체’로서 역할을 수행하기 위한 업무협약(MOU)을 24일 체결했다. 이번 협약은 지역사회 내 치매 안전망을 강화하고 치매에 대한 인식을 개선하는 데 목적이 있다. 양 기관은 협약을 통해 치매 관련 프로그램 교류, 치매인식개선교육, 관련 사업홍보, 치매 환자 발견 시 대응 협력

누구나 노후를 건강하게, 특히 경제적으로 풍요롭게 보내고 싶어한다. 하지만 현실은 녹록치 않다. 나이가 몇이든 최대한 늦게까지 일을 가져야 노후 경제적 여유가 생긴다고 믿는 사람들이 대부분이다. 그리고 현실이 대부분 그렇다.그래서 요즘 부러움의 대상이 되는 사람들이, 일찌감치 노후를 보낼 부(富)를 이뤄 일찍 은퇴하는 ‘파이어족’이다. 정년 후인 65세나 70

현대인들은 누구나 크고 작은 우울증을 가지고 산다고 한다. 유난히 드러나지 않는 한 제대로 살피기가 쉽지 않다는 것이 문제다. 원인도 워낙 다양해 적기에 치료가 쉽지 않다. 특히 나이가 들면서 주변과의 소통에 문제가 생기거나 스스로 해결책을 찾기 힘들어지면 더욱 더 우울감을 느끼게 된다.이럴 때 미국정신과협회가 정신장애 진단에 사용하는 자가 진단표를 통해 자가

서울 강남구가 지난 23일 강남종합사회복지관을 35년 만에 전면 리모델링하고 개소식을 가졌다. 강남종합사회복지관은 1991년 개포동 영구임대아파트 단지 안에 설립되어 1인가구 어르신 지원, 노인일자리, 발달재활 등 지역 맞춤형 복지서비스를 제공해왔다. 하지만 노후화로 인해 잦은 누수와 안전 문제 등 주민들의 이용에 불편함이 지속돼 왔다.특히 원아 수 감소로 2023년 7월

㈜세진사(대표 윤용빈)가 지난 20일 관악50플러스센터에서 서울시 관악50플러스센터(센터장 김민석)와 ‘중장년 맞춤형 직무 전환 지원을 위한 업무협약(MOU)’을 체결했다.세진사는 서울대학교 출신 창업자들이 설립한 출장세차 및 차량관리 O2O 플랫폼으로, 고객의 주거지에 직접 방문해 차량 외관·내부 세차 및 기본 차량 점검 서비스를 제공하는 기술 기반 스타트업

강남구(구청장 조성명)가 올 여름 폭염에 대비해 저소득 취약계층 587가구에 냉방기기를 긴급 지원한다. 취약계층의 건강권 보호와 생명 안전 확보를 위한 선제적인 조치로, 6월 25일부터 순차적으로 전달한다.지원 대상은 중위소득 100% 이하 가구 가운데 동주민센터 및 복지시설 수요조사를 통해 선정됐다. 특히 옥탑방·지하방 거주자, 고독사 위험가구, 거동불편자 등 주거