대한민국이 ‘청년 당뇨의 나라’가 될 판이다. 젊은이들 사이에 2형 당뇨병이 빠르게 확산하면서 최근 10년 새 청년 당뇨 인구가 두 배 가까이나 급증했다. 당뇨는 모두가 알다시피 온갖 합병증이 따라 다니는 위험한 질환이다. 젊은이들이 당뇨에 이렇게 빨리, 빠르게 노출되니 멀지 않아 대한민국은 ‘당뇨의 나라’가 될 것이 불문가지다.대한당뇨병학회가 발간

세계적으로 큰 사랑을 받는 ‘일상의 철학자’ 알랭 드 보통이 청소년들을 위한 책을 냈다. 한창 고민이 많을 우리 청소년기 아이들이 살면서 마주하게 될 크고 작은 어려움 앞에서 좌절하지 않고 현명하게 사는 법을 일러주는 고마운 책이다. 엄마 아빠, 혹은 할머니와 할아버지가 들려주면 좋은 이야기들이 풍성하다.꿈과 진로에 대해 고민이 많은 청소년을 위한 <뭐가

한국은행 조사국이 김대일 서울대 교수와 함께 8일 낸 ‘초고령사회와 고령층 계속근로 방안’이라는 보고서는 초고령 사회를 맞은 우리나라가 고령층의 일자리를 지속적으로 만들어 내야 하는 이유를 극명하게 대변해 준다.한은은 보고서에서 고령층이 더 오랫동안 생산적으로 일하게 하려면 퇴직 후 재고용 제도를 적극 확대해야 한다고 주장했다. 단순히 정년을 연장

우리나라 개인과 기업의 빚 가운데 절반 가량이 부동산 관련 대출에 집중되어 있다는 것은 우리가 익히 알고 있던 ‘대한민국=부동산 빚 공화국’의 실상을 그대로 보여 준다. 부동산에 이렇게 비정상적으로 빚이 몰려 있고 현금화마저 어려우니 경제의 역동성이나 금융의 안정성, 가계의 경쟁력이 발목 잡히지 않을 방법이 없다.한국은행이 3일 발표한 ‘부동산 신용

미국 UCLA 의대 교수로 명망 있는 현직 의사가 “내가 의대에서 학생들에게 가르친 대로 살았더니… 내 건강이 망가졌다”고 고백한다. “우리는 과학을 쫓다가… 병을 얻었다”며 각성을 촉구한다. 저자는 실제로 당뇨와 고혈압, 이상지질혈증, 관절염 등 거의 모든 성인병을 얻어, 이른 나이에 죽음 직전까지 가는 경험을 했다.그는 어릴 때부터 전문 의료 영

법적으로 65세 이상을 ‘노인(老人)’이라고 한다. 노인이 되면 지하철 무료 승차 등 국가 차원의 크고 작은 복지 혜택이 주어진다. 스스로 경제적, 사회적 삶을 이어가기 힘든, 도움이 필요한 존재로 인식한다는 얘기다.하지만 이제 70대가 현장에서 일하는 광경을 어렵지 않게 볼 수 있다. 70대를 넘어 80대가 되어서도 왕성하게 활동하는 시대가 되고 있다. 이를 ‘옥토

‘돈’은 모으는 것 이상으로 관리하는 것이 대단히 중요하다. 특히 은퇴 후 최소 20~30년을 돈을 쓰며 지내야 하는 노후의 삶에 대비하려면 일반적인 재 테크 외에도 별도의 ‘돈 관리 재테크’가 필요하다. 이 책은 대기업 출신으로 재테크 강의업체를 이끌고 있는 저자가 직장인에 최적화된 돈 관리 재테크 솔루션을 제공해 준다.사회 초년생과 초보 투자자를 위한

최근 정부가 개최한 퇴직연금 업무설명회에서 발표된 우리 퇴직연금의 실상은 은퇴를 앞두고 있거나 은퇴 후 노후를 보내고 있는 많은 시니어들을 당혹스럽게 만든다. 최근 10년간 수익률이 연 평균 2%를 간신히 넘기는 수준이라는 발표에 허탈함까지 인다.2005년에 도입되어 올해로 20돌을 맞았건만 10년간 연 환산 수익률이 2023년 말 기준으로 2.07%에 불과하다니, 3% 안팎인 한 해

30대 ‘쉬는 청년 백수’가 2월 현재 120만 명에 달한다는 통계청 통계는 충격 그 자체다. 일자리를 잃었거나, 취업을 준비 중이거나, 집에서 그냥 쉬는 청년들이 120만 명에 달한데다, 취업을 했다고 해도 4명 가운데 1명은 안정적인 고정적 일자리가 아니라 단시간 근로 일자리라고 하니 한 숨만 나올 뿐이다.통계청 자료에 따르면 지난달 15∼29세 청년 가운데 실업자가 26만

빠르면 올해 3분기부터 만 65세가 넘는 종신보험 계약자는 사망보험금을 연금 형태로 수령해 미리 받을 수 있는 길이 열린다. 요양·간병·주거·건강관리 등의 노후건강 서비스로 제공받을 수 있게 된다. 금융당국이 ‘사망보험금 유동화 방안’을 추진키로 한 덕분이다.현재 유동화가 가능한 종신보험 계약은 거의 34만 건에 이르고 금액으로는 12조 원에 육박

자영업자들의 폐업 도미노가 재현되고 있다. 올 들어 최근 두 달 사이에 20만 명 이상이 줄었다. 장기화하는 내수 부진을 이겨내지 못하고 스스로 문을 닫는 자영업자들이 줄을 잇고 있다. 특히 코로나 사태 이전 수준인 550만 명으로 줄어들어 이대로 두었다가는 국내 자영업자들이 자칫 ‘폐업 도미노’를 맞을 수 있다는 우려가 커지고 있다.통계청이 집계한 지난 1월 자

박사 학위 수여자 10명 중 3명이 ‘백수’라는 통계청 발표는 충격 자체다. 특히 30세 미만 청년 박사의 절반 가량이 무직 상태라는 사실은 고학력 실업이 만연한 이 나라 취업시장의 엄혹한 현실을 적나라하게 보여주는 것이라 씁쓸하다.통계청 국가통계포털에서 소개된 ‘2024년 국내 신규 박사 학위 취득자 조사’ 결과에 따르면 응답자 1만 442명 가운데 현재 재직

대기업들이 정년 퇴직한 직원들의 재고용에 적극 나설 움직임을 보이고 있다. 특히 다 자녀를 둔 퇴직자에게 채용 우선권을 부여하는 방향으로 일자리 및 복지 정책이 추진되는 분위기라 더욱 주목된다. 기업이 저출생 고령화라는 현재 대한민국이 맞고 있는 가장 심각한 사회 문제에 매우 유효한 해법을 제시해 주는 듯 해 뿌듯하다.광역지자체 가운데 대구시가 처음으로 다자

1500년대 일본 센고쿠 시대에 ‘카이의 호랑이’라는 별칭을 갖고 특히 탁월한 인재 활용으로 명성을 떨쳤던 다케다 신겐(武田信玄)이라는 장군이 있었다. 그가 후세에 남긴 유훈 가운데 ‘사람을 판단할 때의 7가지 주의사항’이라는 내용이 전해져 내려온다. 사람을 오인하거나 착각하지 않도록 주의해야 할 내용을 담은 글이다. <노후에 혼자 사는 지혜>를 쓴

저자는 자타공인 ‘호르몬 명인’으로 불린다. 이 책에서 저자는 자극에 중독된 삶을 다시 원상복귀시키는 ‘도파민 균형’에 관해 소상하게 설명해 준다. 도파민에 통제당한 삶의 주도권을 되찾는 방법을 일러준다. ‘도파민 디톡스’에 성공한 환자들의 실제 사례와 치료 경험 등을 통해 실질적인 도파민 균형 찾기 방안을 알려준다.‘도파민’은 우

지난해에 직장 폐업이나 정리해고, 사업 부진 등으로 인해 본의 아니게 일자리를 떠난 사람이 무려 137만 2954명이었다고 한다. 이른바 원치 않는 이직과 퇴직, 즉 비자발적 실업자들이다. 2023년에 비해 8.4%, 인원 수로는 10만 명이 늘어난 것이라니 더욱 충격이다. 한 동안 회복 기미를 보이더니 결국 내수 위축에 발목이 잡혀 4년 만에 수치가 증가세로 돈 것이다. 비자발적 실업자

정부가 빠르면 이달부터 전세대출을 더 조이겠다고 한다. 세입자가 전세대출을 갚지 못할 때 보증기관이 대신 갚아주는 보증대출 비율을 당장 1분기 중에 100%에서 90%로 줄이는데 이어 하반기에는 세입자의 상환 능력에 따라 보증 한도에도 차등을 두겠다고 한다. 정부의 이 같은 방침은 결국 소득이 낮거나 기존 대출이 많은 사람에게는 전세대출의 문턱을 높여, 이전보다 대출

불교에서는 인간이 크게 5가지 욕심에 빠지기 쉽다며 이를 경계하는 삶을 강조한다. 이른바 ‘불교의 오욕(五欲)’이다. 먼저 ‘식욕’(食慾)이다. 맛있는 것을 원하는 만큼 먹고 싶은 욕심이다. 다음은 ‘재물욕’(財物慾)이다. 돈을 많이 가지고 싶은 마음, 나아가 내 돈을 손해 보고 싶지 않은 욕심이다.이어 ‘성욕’(性慾)이다. 성적인 욕심을 말한다.

100세 시대가 도래하면서 주변에 혼자 사는 고령자들도 늘고 있다. 예전에는 ‘어떻게 노후를 보낼까’가 고민이었다면, 100세 시대인 지금은 ‘늙어서 혼자가 되면 어떻게 살아야 하나’가 최대 담론이 되고 있다. 배우자와의 사별, 황혼 이혼, 자녀 독립 등 다양한 이유로 혼자가 되어 고독감과 우울감에 빠지기 쉬운 고령자들로선 이제 ‘혼자 되는 날’을 미

건강보험연구원이 29일 발표한 ‘장기요양 돌봄 필요 노인의 건강 및 돌봄 특성과 향후 과제에 관한 보고서’는 돌봄이 필요한 고령자들을 위한 '요양 도움 복지'가 얼마나 부실한 지를 알려준다. 집에서 요양하는 노인들 중 하루에 필요한 돌봄 시간의 절반 밖에는 도움을 받지 못하고 있다고하니, 공공 돌봄 복지가 보다 획기적으로 보강되어야 함을 보여 준다.건강보험